预防脱发三部曲，让脱发不再困扰自己

脱发，不期而遇 · 发表于 2019-8-23 16:35:02

出现脱发的你，是否会慌乱，慌乱中开始病急乱投医，并不适合自己的方法，可以往自己身上用。其实脱发并不难治疗，只要你用对的方法。

那么今天我们来和大家讲一讲，脱发应该如何治疗，预防脱发三部曲我们一起来了解一下。

一、了解常见的脱发类型

遗传性脱发：自己的家族里面有脱发的那么自己遗传到脱发的可能性非常大，遗传性脱发主要是以预防为主，因为体内激素水平的影响，都是会脱发的。

脂溢性脱发：因为头顶和前额的毛囊上携带这对雄性激素敏感的基因，所以当体内雄性激素转化为双氢睾酮的时候，就会开始脱发。

神经性脱发：现代人生活压力大，压力导致的脱发的人也不少。

斑秃：俗称鬼剃头，斑秃最大的特点就脱发发可以恢复，但是容易复发。

二、确定治疗方案

一般来说，脱发是越早治疗越好，时间越长，脱发情况就会越严重，到时候治疗起来就会花费更多的时间和金钱。

遗传性脱发：遗传性脱发主要以预防为主，因为遗传性脱发迟早都会出现脱发的情况，只是时间早晚而已，在平时生活中要注意加强锻炼，还有规律饮食。

斑秃：斑秃是是因为自身免疫的原因导致脱发，所以想要预防斑秃，要增加体育锻炼，提高免疫力。

压力性脱发：当压力过大的时候，要学会减轻压力，压力小了，整个人都非常轻松，自然脱发的情况也可以得到有效延迟。

脱发不可怕，只要及时治疗，便可以有效预防脱发。

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