植发与脱发：营养性脱发别轻视一

植信 · 发表于 2011-10-10 10:46:04

在植信植发医院咨询脱发和植发的患者中，有不少患者就是由于营养不均衡导致的“营养性脱发”。生活节奏愈来愈快，洋快餐、炸薯条，汉堡包，炸鸡翅、方便面……这些已经越来越频繁地走进我们的生活。殊不知如果长期食用容易造成营养不均衡，引发新陈代谢问题，从而导致营养性脱发。

植信植发专家介绍：“营养性脱发是一种由于营养缺乏而造成的脱发现象，现在人们的生活水平逐步提高，按说很少会出现营养性脱发的症状，可是仍然有很多人由于饮食搭配不合理而出现营养性脱发！”

营养性脱发怎么办？所谓解铃还须系铃人。植信植发医院提示，营养性脱发的治疗也不是一味胡乱补充营养，若想迅速解决营养性脱发还需要分清自己属于缺乏哪种营养！据分析，毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发，应吃富含碘的食物，有海带、紫菜及海鱼等。在平时工作注意劳逸结合，工作之余注意休息，在一定程度上可以缓解脱发症状。

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