你知道哪些食物会导致脱发吗？

雍禾植发 · 发表于 2012-2-27 13:57:06

你知道哪些食物会导致脱发吗？

任何事物都有两面性，食物也不例外，我们知道食物可以治疗脱发，但是有些食物也可能导致脱发。那么，哪些食物可以导致脱发呢？

脱发怎么办？哪些食物会导致脱发？
脱发一般是因为毛囊受到雄性激素的刺激导致脱发，如果不注意日常饮食，很有可能会导致脱发，特别是有遗传因素的发友就更需要注意。现在我们一起来了解下：
1、多糖食物：甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质，有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，并使皮下脂肪容易堆积，从而阻碍毛囊的营养供给而易脱发。
2、油腻之食物：肥肉富含动物性脂肪，多食易使脂肪代谢障碍，堆积皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易落。辣椒摄取过量会造成发质干枯，会让流经头皮微血管的血液循环不畅，所以会导致大量掉发。

你知道哪些食物会导致脱发吗？

除此之外，过多的烟酒也是导致脱发的主要原因，研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。雄性激素的急剧增加是导致脱发的主要原因。据调查显示，亚洲人脱发基数远远低于欧洲人，但是过多的烟酒却让亚洲人失去了这种优势。如果想控制脱发，专家建议最好是戒烟禁酒。

脱发三分靠治，七分靠养，出现了脱发现象，首先要想到的就是要从饮食和生活习惯上进行改善，首先防止脱发加剧，从而进一步对脱发进行治疗。
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