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记得在上小学的时候，就发现班里有个小男生的头发的颜色有黑白灰三种颜色，当时还觉得很神奇，怎么自己的头发的颜色只有黑黑的一种呢？慢慢的长大了，才知道当时那个男生的头发是少白头，真是让人无语啊！
怎么小小少年就白了头发呢？为此，专家指出，在不该出现白发的年龄出现了白发，多跟营养不良和精神压力有关系。
营养不良如缺乏维生素b、叶酸、泛酸等，头发就会变白。神经精神因素也会在短期内使白发大量增加，精神过渡紧张，忧虑焦虑和严重的精神创伤，以及严重的头痛，头皮神经痛都有能使机体神经功能失调，引起毛发营养障碍，造成白发。
因此，少年白发的人，要维持精神愉快，注意劳逸结合，不要太紧张，太忧心忡忡。调整饮食结构，多吃含丰富维生素b族及铜、锌、铁等微量元素的食品，这些微量元素也是合成玄色素不可缺乏的原料。黑芝麻、核桃等对白发转黑也有一定工效。
实践证实，白发不是不可逆折，只要毛乳头里的毛母色素细胞正常存在，去除了某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。虽然目前对于白发的治疗还没有取得显著的疗效，但是白发对于青少年身体健康影响不大，白发的出现并不意味着是一种病态或衰竭的先兆，对身体健康也并无多大影响，所以不必为了自己有些白发而过分烦恼。
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发表于 2012-2-28 15:55:16
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