随着人们生活压力的不断增大，有非常多的发友都有不同程度的精神性脱发烦恼，那么精神性脱发应该怎样护理头发呢?相信很多发友都非常关心这一问题，对此，深圳流花医院植发专家给予了这样的回答
精神性脱发应该要这样护理头发：
1.多补充蛋白质
头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
2.保持心情舒畅
心情焦虑会导致植物性神经功能乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。保持心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，对头发是十分有益的。
3.适度清洗头发
想拥有健康的毛发前提就是保持头发清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。因此要保持头发清洁，一般两到三天就应该清洗一次头发。
在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素，以防止头发干涩、分叉或纠结，保持头发的光滑柔顺。
4.用指腹按摩头皮
在洗头发的时候，要避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。
5.梳头应由发尾先梳
梳头也是一门学问。正确的方法，应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。
以上就是精神性脱发正确的护理头发方法，深圳流花医院植发专家温馨提示，如果脱发严重，请及时治疗。目前治疗脱发最有效的方法就是进行植发手术。不过为了保证好的治疗效果，植发时请选择一家专业的植发医院，因为只有专业的植发医院才能保证理想的植发效果。
像深圳流花医院就是一家专业的国营植发医院，深圳流花医院从事植发已经二十余年，具有丰富的植发经验和一流的植发技术。在深圳乃至全国都是行业的领先者。
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发表于 2012-3-8 15:18:39
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