随着社会的不断发展，电脑已经成为非常普遍的东西，有非常多的白领阶层都是电脑一族，白天对着电脑工作，晚上下班也会对着电脑看电影、打游戏、聊天。因此可以说人们越来越离不开电脑。电脑给人们的生活带来了极大的便利，但长时间对着电脑，电脑辐射却会导致脱发严重。因此深圳流花医院植发专家提醒广大发友不要长时间对着电脑，以免造成脱发。
因为长时间对着电脑注意力会高度集中，长久会使大脑的兴奋性持续增高，使与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。因此毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。
那么电脑一族应该怎么避免脱发严重呢?相信很多发友都非常想知道这个问题，对此，深圳流花医院植发专家给予了详细的解答：
“电脑一族”预防脱发主要有以下这些方法：
(1)调整好使用电脑的时间。一般情况下，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟。
(2)合理调整饮食结构。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素b的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。
(3)静想练习。最好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，尽量放松下来。姿势不拘，或坐或卧，以舒适为度。
(4)保证充足的睡眠。不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
(5)养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。
(6)科学护理头发。由于脱发的原因在于皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，所以宜常用温水洗发，水温在40c即可，勿用碱性过强的洗发水。
以上便是“电脑一族”预防脱发的方法，广大发友如果想预防脱发，可以尝试一下。
深圳流花医院植发专家温馨提示，如果脱发严重，请及时治疗。目前治疗脱发最有效的方法就是进行植发手术。不过为了保证好的治疗效果，植发时请选择一家专业的植发医院，因为只有专业的植发医院才能保证理想的植发效果。
像深圳流花医院就是一家专业的国营植发医院，深圳流花医院从事植发已经二十余年，具有丰富的植发经验和一流的植发技术。在深圳乃至全国都是行业的领先者。
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发表于 2012-3-12 15:52:10
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