在日常生活中，有很多的年轻朋友自恃年轻而不注意自己的头发护理，从而导致脱发严重而后悔不已。目前脱发已经有低龄化的趋势，而且这种趋势正在不断的漫延，因此，深圳流花医院植发志家温馨提示：年轻发友更要警惕脱发严重，平时生活中应该多注重头发的保养。
随着社会的不断发展，中国男性脱发大军也在日趋“壮大”，并且呈现出年轻化的趋势。一项刚刚公布的调查显示，在30岁以前出现脱发的中国男性比例高达83.9%。因此可以说年轻发友注重头发的护理与保养刻不容缓。
那么年轻发友在日常生活中应该注意哪些问题呢?对此，深圳流花医院植发专家给予了详细的回答。
1.早晚梳发
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。
2.每天按摩
每天按摩头皮，可以刺激头皮，促进血液的循环，可以有效改善脱发情况。
3.注意饮食
日常生活中应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。少吃辛辣的食物。
4.更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别的干燥或变薄。不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
5.减少烫发次发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
6.按时作息、不要熬夜
经常熬夜会造成体内内分泌紊乱，导致脱发。
以上便是年轻发友的护发方法。深圳流花医院植发专家温馨提示，如果脱发严重，请及时治疗。目前治疗脱发最有效的方法就是进行植发手术。不过为了保证好的治疗效果，植发时请选择一家专业的植发医院，因为只有专业的植发医院才能保证理想的植发效果
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发表于 2012-3-19 23:56:55
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