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初中的时候,不小心养成了sy的坏习惯.
上了高中,住校了,
基本上天天sy,
因为住上铺,下面的室友都说,天天晚上这床gazigazi的晃.
高二开始掉头发,各种掉,但由于之前头发很多,
所以掉头发也没关注,后来买了点养血生发的东西,吃的太难受了,没坚持吃下去.
整个大学期间, 头发都在一直掉.
到大二的时候,忽然有同学说,你这有秃头的趋势啊.
自己才关注起来...但还没有戒掉sy.当时也没钱, 生活费都困难,没什么办法,也没找到原因.
大学毕业工作了, 去公司, 此时头发已经很少了,因为有了工资,开始使用章光101.
治疗并不明显,反而头发更少了..花了很多钱,之后放弃.
后来谈了个女朋友, 女友说你头发少,没事,留长点就没事了.
其实我人挺帅的, 小时候,有人说像郭富城....唉.
去年过年回去,女友给他们同学看照片...那些说我比实际年龄大6,7岁. 其实才27, 看起来像35.
女友也从不在她的那些同学面前提我.
前两个月, 分手了. 说是不合适....
其实自己可以理解, 一个漂亮的女生,旁边站一秃子....唉,搁谁身上也不愿意了.
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经过我的分析, 可以得出结论来, 我这是由于sy过度, 导致脂溢性脱发+内分泌失调的雄性脱发,另外,头皮还存在炎症,毛囊炎,
因为有时候,在有sy的情况下,一周可能还会连着梦遗两次...
但是这些事情,只有自己知道,在体检的过程中,各种内脏啊,肾啊什么的,都是没有问题的.
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现在, 已经将电脑里的a片全部删掉了.
戒sy21天了.
同时,近三个星期,不吃猪肉,只吃鱼肉,牛肉,蔬菜,水果
另外,还吃杂粮粉,超市买的.里面有黑豆,枸杞,芝麻,核桃等东西.
明显感觉头上和脸上出油出得少很多了,
身体状态明显好转, 打球也很给力了.
下一步准备办个健身卡,将体内的能量释放出来.
等下个月有时间了, 去找中医,开点中药调理调理气血.
我觉得提高自己的自制力,无论是身体,还是事业上,都是有好处的.
坚持就是胜利,加油.
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另外, 还有一个细节,
以前回家的时候, 我妈说了, 在家呆上两星期,头发就明显好转...
其实在家的时候, 天天晚上喝得是小米粥....
可想而之,小米粥的营养很高...
现在我也偶尔喝小米粥.身体越来越好了感觉.
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后续会持续更新这个帖子,
给大家分享戒了sy后的头发的变化..
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