时下 ,只要你稍微留心一下就会发现 ,患脱发症的人越来越多了 ,而且发病的年龄愈来愈小。脱发的原因主要有两种 :一是脂溢性脱发 ,占全部脱发病人的 71%左右 ;二是神经性脱发 ,约占脱发患者的 28%,其他原因引起的脱发仅占 1%以下。
一、精神因素 :精神紧张、忧郁、恐惧等能致使神经功能紊乱 ,毛细血管持续处于收缩状态 ,毛囊得不到相应的血液供应 ,而头皮位于人体的最上端 ,因而头发最易脱落。
二、饮食因素 :动物类副食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。雄性激素分泌过多 ,能促使人的皮脂腺分泌旺盛。人的头皮上有一种叫做噬脂性真菌的微生物在生存 ,对一般人来说这种微生物是无害的 ,而在雄性激素水平偏高、头皮皮脂腺油脂分泌多的情况下它就会大量繁殖。噬脂性真菌在获得营养、代谢产物排放过程中可刺激头皮和毛囊 ,形成慢性炎症 ,使毛囊逐渐萎缩 ,生发功能逐渐衰退。
三、洗涤不当 :在体内雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌旺盛的情况下 ,频繁地洗头 ,只能促使脂溢性皮炎的发生 ,加快脱发。因此对脂溢性皮炎的患者来说 ,不宜经常洗头 ,头皮皮脂的积聚 ,可对皮脂分泌形成一种负压 ,减慢其分泌速度。如果频繁洗头 ,加之洗涤剂的刺激 ,皮脂分泌更快 ,毛囊破坏严重 ,这就难怪头发日趋减少了。
针对导致脱发的诱因 ,应当做到以下几点 :
一是保持精神舒畅 ,心情愉快 ,主动适应快节奏的生活环境 ,正确对待生活压力。二是要合理饮食 ,不可过多地食用动物性食物 ,做到荤素搭配、合理营养。特别是脂溢性皮炎患者更应控制脂肪的摄入。三是控制洗头次数 ,一般一周一次即可 ,春秋季节最多一周两次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂 ,不能使用劣质产品。四是对头部皮肤病要积极治疗。患有脂溢性皮炎、头癣的患者应在皮肤科医生的指导下合理用药。 |
发表于 2007-5-6 03:38:57
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