药膳还你满头青丝

实现我的梦 · 发表于 2006-1-11 16:20:24

药膳
吃出乌黑亮丽的头发 何首乌黑芝麻红枣生发汤 　　
材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙　　
制作：将上述材料加水500～1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后，　　
可加少许蜂蜜，约10分，即可饮用。　　
服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。　　
功效：对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功，并可使头发乌黑亮丽。　何首乌黄芪鸡蛋煲 　　
材料：何首乌60克，黄芪、茯苓各20～30克，丸鸡蛋2个，六味地黄少许。　　
制作：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。　　
服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次。　　
功效：补肝滋肾，适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

haoren007 · 发表于 2006-6-22 21:44:44

食疗，调养身体

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