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脱发已经严重影响人们的生活及身心健康，怎样预防脱发成为很多发友都很关注的问题。 专家提醒：在日常生活中的小细节都手术起到预防脱发的作用。下面由南京新生（专业植发）的专家为大家详细讲解。
怎样预防脱发？哪些生活小细节需要注意？
1.健康的饮食习惯。
日常的饮食中，我们可以吸收大量的营养物质，是我们头发生长所必须的。如，为了保证头发生长所需的水分跟养分，我们需要多吃蔬菜类、水果类食物，以及含矿物质的食物。保证了充足的养分，可以有效预防头发的掉落。当然饮食中还应该注意不能食用过量的糖、盐、油等，以免头皮产生过多的油脂，导致脱发。
2.减少外界环境的刺激。
很多发友都喜欢给自己的头发“化妆”，烫发、染发太平常很容易引起头发干枯，伤害头发，最终导致脱发。为了预防脱发，应该尽量减少对头发的这些过激行为。
3.养成良好的睡眠习惯。
发友们平常工作、学习压力大，常会有晚睡、失眠的现象，这些都是很要不得的。一定要劳逸结合，稍微的运动缓解工作、学习的压力，保持头部血液正常循环，防止脱发的产生。
4.保持头发清洁
预防脱发，保持头发的清洁卫生很关键。要保持头发每天处于干净的状态，一旦头皮长期有污垢存在，很容易引起毛囊的堵塞，导致头发的脱落。
日常生活中注意以上几点，可以预防脱发的发生。但很多已经脱发的了发友该如何解决自己的脱发问题呢？南京新生（专业植发）的专家这里仍给大家做解答。
彻底解决脱发烦恼，植发来帮忙。
专家介绍：可以通过植发来彻底解决脱发的问题。植发是运用显微外科技术，从人体后枕部提取部分健康的毛囊单位，经过特殊的分离、培育后种植到头部脱发区域。南京新生（专业植发）所拥有的第三代fue无痕植发技术，更是做到无痛、无痕、无痂，且保证了手术的成功率100%，毛囊的存活率达95%以上。植发后生长出来的头发与原有头发密度一致，更因后枕部的毛囊具有永不坏死的特性，所以新生长出来的头发依然保持了这一特性，一次种植，永不脱落。
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发表于 2012-6-18 08:28:05
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