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不少人由于极度紧张、忧愁、悲伤往往会引起体内发生一系列急剧变化,造成内分泌严重失调,在很短时间内出现白发,使人仿佛一夜间头发突然变白。有的人因精神因素还会造成在一周左右时间内全部脱发,黑发脱落后再长出的头发几乎全为白发。
编辑寄语:预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成坐卧有时,生活规律的良好习惯等。
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