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出处:环球时报
2004年,人们的生活与往年相比,似乎一下子多出许多“人情”味来。无论是体育、教育、医学领域,还是行政、公安、企业系统,都出现了许多心理学家的身影。心理学,正在以一种可以看得见的方式出现在人们的生活与工作中,潜移默化地改变着中国人的生活与观念。过去的一年,心理学进入了中国社会更多的领域,发挥着越来越大的影响力。
体育
雅典奥运会是本年度世界范围内关注程度最高的一件盛事。从前方记者的报道中可以发现,“心理”是使用频率最高的词汇之一。体育专家们认为,奥运会发展到今天,决定最后成绩的往往是心理因素。这一点,从各队对运动员心理状态的关注上就可以看出。
在备战奥运的过程中,中国派了20多位心理科研人员下到30多支参赛队伍中去,进行心理帮助工作。而美国则派出了由14位心理学家组成的超豪华阵容,亲临雅典前线。这14位心理学家分为两组:第一组10人,分派到各个具体项目运动队进行指导;第二组4人,进行整体辅导和治疗。他们的任务是在世界仍然因伊拉克战争而对美国人没有好感的情况下,帮助531位美国队员顺利克服由此引发的一些问题,比如受到观众的敌意喧哗而影响技术水平的发挥等。
雅典奥运会,中国队失去了几块本该拿下的金牌,中国队教练在总结教训时,提到最多的仍然是心理问题。据悉,这次比赛失利的几支队伍,都加强了对运动员心理素质的锻炼。中国体操队为此还设立了运动心理教练的正式编制。
近年来,不断出现大学生自杀的悲剧,再加上马加爵一案在社会上造成的巨大影响,大学生的心理健康问题引起广泛的关注。中央下达了加强青少年思想道德建设的指示,教育系统加紧了对各类学生心理教育和思想教育的工作进度。今年暑假开学时,北京大学、清华大学、北京师范大学等教育部直属的80多所大学的学生参加了由教育部统一制定的心理健康测试。这套心理健康测评系统包括四个量表:生活应激量表、心理适应量表、心理困扰量表和人格量表。通过它们,可以考察哪些事件对人的压力最大,一个人如何适应新环境,一个人的人格特征,以及筛选出有心理问题的人。对于出现问题的学生,将由专业心理咨询师提供帮助。
另外,由世界卫生组织拨款援建的中国国家预防自杀干预计划在今年10月份启动。中国开始按照who的标准培养第一批自己的自杀干预心理咨询师。中国的大学也有了第一个自杀干预硕士学位。
心身医学在医学界的影响越来越大,近年来,以上海同济大学医学院教授赵旭东为首推行的中德心理医院在普及心身医学思想与技术方面取得了稳定的进步。各大医院都在加强心身科的建设,有的设立了心理门诊。从“生物—社会—心理”的角度来治疗病人成为医学发展的新趋势。
北京师范大学心理学院的王建平教授正在主持一个“癌症心理研究”小组。其目标是研究癌症病人的心理保健服务,提高危重病人的生活质量。这是中国内地高校心理学科与实践相结合的一个新的研究方向。
在美国,身心医学的发展在政府和相关组织的推动下发展更加迅速。美国明年计划斥资1.6亿美元用于身心医学的研究,私人基金会也将投入数百万美元用于这项研究。有的医疗保险机构已经开始将身心医疗费用列入医保范围。美国最大的保险公司“联邦医疗保险”也将一些在心理师指导下的放松练习作为报销项目。
2002年有近一半的美国人使用过身心疗法,包括深呼吸、渐进式肌肉放松、心理医师指导下的催眠和幻想等。
心理学在公安系统受到越来越多的重视,这是我国公安系统努力与世界先进国家接轨的一个标志。犯罪分子与公安人员的心理问题在今年受到格外的关注。
今年,北京市公安局有史以来第一次开始培训自己的谈判专家。从今年6月开始,有17名警察参加了北京人民警察学院的“反劫制暴战术谈判”首期培训工作。他们的目标是力争在2008年奥运会之前,培训出可以与欧美谈判专家水平相当的谈判人才。这次培训对学员有8项要求,其中除3项与警察业务直接相关外,其余5项均与心理素质有关,比如:要求思维敏捷,具有发散性,不钻牛角尖,心理素质过硬,语言表达能力强等。
成都警方也建立了全国首个特警心理测试系统。成都市公安局刑侦局特警大队教导员赵敏说,特警担负的是高危作业,他们在处置突发案件时需要耐性,需要时刻把握好心态。这套生物反馈仪可对一些情绪控制力不太强的特警进行矫正。特警们建立了个人心理状况信息库,以后还会不定期做心理测试。
心理学也越来越多地应用于监狱中的服刑人员。据记者了解,10月22日,北京市监狱与回龙观医院、北京心理危机研究与干预中心签署共建协议,开通心理援助热线。北京市监狱的服刑人员遇到心理问题,可以向北京心理危机研究与干预中心的专家咨询请教。同时,心理专家也将走进监狱,为服刑人员提供个性化心理咨询并帮助服刑人员进行心理矫治。在戒毒所中,心理服务也应用得越来越广。前不久的开颅戒毒手术,就是在成瘾心理的脑机制上做文章。但以生理手术来治疗心理问题的办法并不能全部奏效,后来被卫生部叫停。
随着竞争的加剧,工作节奏加快,上班族的生活压力剧增。上班族的心理问题涉及人际关系、家庭关系、经济问题、情感困扰、法律问题、焦虑、酗酒、工作要求、工作中的公平感、家庭与工作之间的平衡、工作压力等。
美国芝加哥大学精神医学博士张道龙在为员工提供心理服务时发现,上班族中几乎25%的人经常会有精神上的、神经系统的,或者行为上的问题。最近,他正在中国积极推行在欧美一些著名企业早已风行的eap计划,即上班族的心理帮助计划。eap可以提高员工的工作绩效、改善公司的管理、建立良好的公司人文环境。
据记者了解,90%以上的世界500强企业都购买了eap服务,除了外企,国内像联想、国家开发银行、大唐电力等知名企业也在为员工搞这一项目。
在国家行政系统中引入心理测试内容最早出现在国家公务员考试中,如今,心理素质的考核出现在更高级的官员考试中。11月14日上午,221名应聘北京副局级干部职位者在市委党校参加笔试,笔试增加了半小时心理测试内容,这是北京在6次公开选拔干部考试中首次加入心理测试。
心理测试从创新意识、人际交往、沟通能力、进取心、责任感等10个方面考察一个人在作为领导干部方面的能力。心理测试的最后成绩不是分数,而是一个文字性的评价,在考虑人事匹配、上任要求时作为参考。
近年来,灾后人们的心理问题越来越受到社会和政府有关部门的重视。人在突然遭受到灾难后,会出现食欲降低、失眠、胸闷、全身乏力、情绪低落、对外界反应冷淡、容易精神紧张、缺乏安全感等症状,严重者会自杀。在发达国家,病人灾后的心理康复工作受到高度重视。
震惊世界的俄罗斯别斯兰人质事件结束后,俄政府迅速派出了心理专家。这些心理专家或者散布到有关医院,开设门诊,与外科医生同步诊疗受伤的民众,或者挨家挨户走访,甚至在葬礼上为受害者亲属提供面对面的心理帮助,引导他们进行有效的心理宣泄,重返正常生活。心理专家还建议组织夏令营活动,让心灵受创的孩子在集体的温暖中慢慢疗伤。
近年来,我国越来越关注灾后人们的心理健康问题,在一些大的空难、矿难、火灾过后,都派出了心理医生。年初北京密云县正月十五灯展发生了37人被踩死、数十人受伤的惨剧后,北京安定医院的心理医生们立即参与了救助工作。事后在北京与广州成立了紧急心理援助中心。
心理学除了可以帮助那些心理有问题、困惑、障碍、疾病的人以外,还被一些专业人士开发成许许多多高级的休闲娱乐方式,受到都市白领阶层、企业家、时尚女性的喜爱。
在北京、上海、广州等大城市和一些沿海发达城市,以各类有趣的话题或者敏感话题为主题的各类心理工作坊、减压治疗、拓展培训、心理旅游、心理夏令营、听禅等活动形式都得到都市时尚一族的喜爱。
北京一些知名的心理咨询师,像音乐心理治疗专家高天、情感问题专家舒唱、方新女士等开办的诊所,来访者必须提前预约才能排上。当然这样的咨询一般都价格不菲,每小时300元至1200元不等。
充满活力的2004年即将过去,在过去的一年里,我们看到了社会的发展、人们生活水平的提高,也看到了随之而来的工作节奏的加快、生存压力的增大和人们心理困扰的增多。好在我们还有心理学,这一人类安慰自己、解救自己、发展自己的良药。有了它,我们就掌握了自己的心情、自己的快乐、自己的命运,这是多么美好的事情。谨向一年来帮助我们的各领域的心理工作者致敬。 |
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