精油美眉魔法，从小到大的呵护
学龄前：免疫系统增强与安神 熏衣草，洋甘菊 荷荷巴油 熏衣草2，洋甘菊2的比率与1ml的荷荷巴油调和，用温水或熏香器令其自然挥发于空气中，不可太浓或太靠近，用来安定并提供温馨气氛，也有协助免疫系统抵抗病毒的功效。
小朋友：神经系统的培养 熏衣草，乳香 甜杏仁油 熏衣草5，乳香2，调和于甜杏仁油5ml，用来按摩儿童背部，有益于平衡，认知，神经系统的成长。
发育期：增强食欲助长发育 葡萄柚，柠檬香茅 无 夏天用柠檬香茅，冬天用葡萄柚的熏香，可以增进食欲，助长发育，并提供轻松快乐的情绪，化解成长过程中可能因外界挫折带来的阴影或是潜在负面因素。
青春期：稳定情绪与性别发展 天竺葵，依兰，香蜂草 甜杏仁油 天竺葵，依兰，香蜂草为三种女性代表香味，以甜杏仁油5%按摩或是作为平时熏香，可以在女性进入青春期时，协助建立性别认同与生理发育的诱导，天竺葵对女性器官如子宫有相当助益，依兰为子宫特效的补药，香蜂草在女性首次迈入经期与随后的女性生理调节有相当的疗效。这三种精油也为女性终身呵护的重要来源。
社会期：成熟人格的建立 洋甘菊，橙花 无 这两种属于较为成熟女性的呵护香味，并开始提供预防老化与稳定心情的深层作用。
家庭期：重要的支柱 乳香，花梨木 甜杏仁油 两者均有催情，恢复性欲的功效，花梨木对性无能，冷感等困扰问题均有协助，女性此段时期开始组织家庭，并成为重要的另一半，在身心方面需要的协助与抗压，也是无庸置疑的。
中年期：更年期的调整 檀香，茉莉 荷荷巴油 这两者公认为中年妇女最好的补充与调节精油，能对身心多方面的疾病与障碍，特别是迈入更年期之各项条理，有相当的助益。
老年期：健康与长寿 没药，马郁兰，广藿香 荷荷巴油 没药对阴道干涩，更年期以上妇女的调养有相当助益，特别是多痰与呼吸道不顺畅之相关疾病；马郁兰在条理风湿，血脉不顺之相关疾病有益，并对心脏的滋补与高血压降低有益，广藿香能改善肌肤的松垮程度，并能强化中枢神经。
爱恋女人香﹍女性专属的基本精油配备
生活中充满了紧张、压力、焦虑，不只让人疲累，更使人心境衰颓，就这样你将烦闷表现在生理状态、将憔悴写在脸上，将疲劳留在眼睛里，使你外观看起来真的有如身份证上的年龄一般，甚至还有过之。
使用精油的芳香疗法，虽然不会帮你解决问题，但却可以从心境中改变你对人事物的看法，帮你定心的看待问题，赶走心理的烦忧，自然也可以减少烦闷在脸上堆积的证据，减少情绪在生理上制造老化。
这时女人最需要能温暖女性心中的那份柔情的天竺葵，能释放女人心中的不安焦虑带来清新甜蜜的快乐的香蜂草，也最需要感受被宠爱的罗马洋甘菊。
天竺葵
一种类似玫瑰的气息，温暖又饱满的味道，可以说是女人不可少的精油，它最主要的效果在于血液循环，强化循环系统，使血流畅通。当年龄增长，疲劳，皮肤光彩不再，天竺葵则适用于各种肤质，尤其是成熟型的肌肤，能促进血液循环让苍白、暗陈的肤色转为红润有活力，让皮肤呈现饱满的光彩。随着女性每个月的生理期，难免出现的经痛，月经失调等经期前中后的症后群，都可以利用天竺葵的活络血液循环的作用，做为下腹部按摩的最佳选择。中年后胸部有下垂的顾虑，小腹与臀部开始出现赘肉，天竺葵也是这些部位的按摩油的主成分之一。对于即将更年期或是正值更年期的妇女，也可藉由天竺葵温暖饱满的花香味，给人心灵带来稳定与镇静，填满您空虚的心灵。
香蜂草：
一种带有柠檬的清新，又有花蜜的香甜的综合体，是一种让人感到青春洋溢，又有活力的味道。它的气味特别适用于神经系统不协调所导致的自律神经失调，或是心悸，情绪低迷、忧郁、愤怒等的情绪，可以对抗忧郁，平抚焦虑不安的心绪。也是一种女性精油，香蜂草按摩配方，通常可用于月经失调不规则的情况，并且有增加女性受孕的机会。
罗马洋甘菊：
有种甜蜜的花果香，闻起来有种让人感到受宠般的安全感，对于失眠相当有帮助睡眠品质不佳的女性来说尤其有能达安抚与镇定的效果。且他有很优异的止痛效果，可用来减轻经期的疼痛与经前的头痛、偏头痛、神经痛，对紧张绷紧的神经达到适度的放松。罗马洋甘菊最神奇的效能在于可以对抗皮肤过敏，尤其是容易干痒的皮肤。可降低皮肤的敏感性。并且可用于蚊虫叮咬，消除皮肤的浮肿块。对于敏感性或混合性的肌肤也具有很好的调理作用。
月见草油
月见草油自1980年代起，就已被西方国家用来治疗经前症后群（PMS）。因为月见草油所含有大量的必需脂肪酸﹍γ-亚麻油酸（GLA），是植物油中少见的具有对抗PMS做用的。根据研究发现，患有PMS的女性体内必须脂肪酸的含量普遍偏低，而缺乏必须脂肪酸者，体内泌乳激素浓度也会较高，且对泌乳激素的敏感度升高，而泌乳激素就是造成月经前期的乳房肿胀、情绪低潮、下腹浮肿的主要因素。除此之外，有PMS的患者体内数种荷尔蒙之间也会呈现不平衡的状态。而月见草油对于女性来说，除了能改善PMS之外，对于月经来潮的疼痛不适也能缓解，并且扩张血管，促进血循及调理荷尔蒙，甚至改善更年期障碍。 |
发表于 2007-7-8 12:27:13
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