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我非常喜爱精油啊、芳疗啊等等那些感觉很天然的东西，觉得很温柔很美啊。来到EDIY也觉得这里的姐妹们都非常可爱！很喜欢！我现在也来说说有关于身体方面的保养，可能不太周全，也不是很专业，但发出来供大家参考一下，希望能给朋友们一点小小帮助！
先从丰胸方面说起，好么？
大家议论关于丰胸时常常说到这样一些问题：乳晕变深，反弹，增生等等，这些肯定是存在的，而且我个人认为丰胸的产品肯定是含有一定激素成份的，如果一定要选择，我想娇韵诗护体方面的产品应是比较有保障的，它的身体护理已经有很多年了并受众人认可，这就是一个硬道理！我以前看过一本关于讲很多名女人的杂志，她们中很多人对身体方面的护理都选择了这个品牌。所以我想我们也应该可以相信它！
我现在暂时没有丰胸的想法，现胸部状况还算良好，只是微感有点点下垂,但非常不幸的，我一直都乳腺增生，这让我非常苦恼！现希望能让胸部肌肤更紧致一些，还有防止胸部下垂，也许后年我会选择娇韵诗的胸部产品吧！：）现在我用精油做保养，基础油（荷荷巴）加迷迭香和茉莉、乳香。朋友们如果要有丰胸效果的话，选择玫瑰、天竺葵、依兰、佛手柑、熏衣草、茉莉、甜杏仁、月见草就很好。
精油的丰胸效果大家一定不会觉得快和效果那样神奇，我要说明的是它一定不像有些丰胸产品那么神效，那么让人瞬间满意，那么符合你想像之中的效果，但是有一点，按正确的方法使用它绝对不会有害处！它绝对是天然的、安全的！用的时候是要和基础油调合一下的， 一般来说，譬如是18毫升的底油，那么最多加3至4种共9滴精油就行了，按摩的时候1ML顶多加2滴就好！精油的保养就在于贵在坚持了，有些MM三天打鱼两天晒网的，我想那更会看到效果了：）另外内衣选择也非常重要，尽量要选择适合自己的码，千万不要过紧过松，那样对胸部非常不好，质地也要选择好的，因为你的皮皮一定不喜欢受苦！
我向大家推荐一个好品牌，是台湾的，中文名好像叫雅筑吧，她质地非常薄，就像一层纱，没有钢圈，但能完全托起胸部，防止下垂，让人在运动中也没有任何担心和烦恼，穿着是非常舒适的，只是好像价格很昂贵，大家有机会可以尝试一下这种修体内衣。关于食疗了，我就说不上什么了，因为我信佛是素食者，平常爱吃零食水果什么的，总的来说爱吃甜的、味儿大的吧，以前比现在还要胖，胸部好像就丰满些，32C码还多，现在瘦点了，胸好像也小了，32C了，其实大家可以看看那些西方的丰满美女胸部都很大，想想就明白，胸部主要是脂肪，胖的人当然胸部多数都大些（我可是说自然情况的，至于整形了那又要别论了：））我吃木瓜奶茶可是一吃就发胖，胸部也随着丰满些，瘦的妹妹可以试试。可怜我是喜爱吃却不敢吃，怕肥！呵！
紧接着我就要说说瘦身了，可要耐心听下去哦！
丰胸时也不要忘了瘦腰，腰细细的，会显得胸部更美，我是懒人又好吃，细腰方法就是每天用瘦身霜，CD啊、娇韵诗、雅芳、爱琪美、LANCOME都是我常常选用的，现在腰部保养不错，不到1尺8，比较满意，大家也别忘了这点啊！在这里也把我用过的身体护理品搬出来给大家参考一下吧：
CLARINS纤美紧肤露:是我常用的,非常喜爱,橙色,香味不浓厚,很怡人,不粘腻,能紧致肌肤!值得推荐!
LANCOME芬芳纤体露:桔黄色的那款,清香的橙味很讨喜,能减轻桔皮现象.
LANCOME绿色香氛:我是很喜欢的,淡淡的`柔柔的香,像大自然一样,洗完澡用上一些,会让感觉更舒适清新!
VICHY轻盈纤体精华露:最近正在使用的,绿色半透明嗜哩状,香味清淡,不粘,柔滑,只是效果好像没有它的广告上说的那样明显.
欧莱雅纤体紧致嗜哩:我个人非常不喜欢!抹在身上像涂不开似的,很粘腻,香味是好的,只是质地太差,居然还获了什么奖,我真是有点不明白,可能是我的皮皮不适应吧!
欧莱雅身体喷乳:这个就很不错了,味道香香的,用起来也很方便,能给肌肤渴饱水!
雅芳纤体露:非常清香的味道,抹上去凉凉的,感觉很舒适,一点都不粘,效果也许算不上好,可是这样味道的纤体露,用来夏天做护肤乳也是令人好开心的啊!
雅顿绿茶身体乳:味道清淡讨喜,相信绿茶成份能使肌肤更美丽!涂抹后肌肤嫩嫩的,非常滋润柔细.
汇美舍牛奶润肤乳:有好几种味道的,每种我都用过,非常香,而且香得很可爱,能让肌肤柔嫩细滑.
碧欧泉维他活力果香身体喷雾:真不愧它的好名字!果香的味道让人精神振奋.
爱琪美减肥紧肤嗜喱:含咖啡`香精油`砂衍生物,每天洗完澡以较大的打圈动作按摩一会儿,真的十天就能看见效果!绝对推荐!
爱琪美娇美润肤露:擦后感觉好舒适,非常柔润,滑而不腻,冬天都不会干燥脱皮,好像对改善黑色素凝聚也有一定效果吧!
CD纤体的那一套，香味还好啊，可我不太喜欢，用了一些时候，噫，觉得腹部肌肤更紧致了，很靓！还不错的。至少各方面的美体权威对这组东西评价是不错的呀！试试吧！
很多大品牌的瘦身产品主要都是植物精华成分，我们可以通过自己的搭配，让瘦身更加完美！
注:护理身体洗澡时也应很注意,不应用太热的水,我就是冬天太怕冷,用水很热,让肌肤非常干燥.每过一些日子就要用好的磨砂膏护理肌肤,这样才能更柔滑,让其它护理品吸收得更好,纤体效果也会明显一点.如果有时间还是应该去美容院做做背部和手的护理,我个人是不去做脸部护理的,因为我觉得除非是非常好`非常专业的美容院,否则不良的手法都会危及肌肤!但是去做身体护理还是好的.洗完澡干燥的地方可以用滋润油,荷荷巴油`玫瑰果油`甜杏仁`月见草和橄榄油就很不错,在身体护理油还有纤体露里加适当的精油,会让身体护理事半功倍!纤体用的精油有百里香`杜松子`鼠尾草`迷迭香`柠檬`丝柏`天竺葵`葡萄柚等等,滋润用的就有玫瑰`乳香`茉莉`熏衣草`香橙`依兰`等等吧!
其实说了半天都好象是在说外在方面的改善，这是因为我是个好吃的懒人，没法儿！严肃的来说，仅靠这些想要真的减肥是不可能的！（这只能帮助本身不算太胖的人塑造更美好的体形）大家只有坚持运动和一定的节食才能真正达到效果，另外太胖的朋友还应去医院做做检查，看看有无内分泌失调或是病变反应、药物反应引起的肥胖。若仅是因为吃得太多太好，那就只能下定决心节食了。这个过程固然痛苦，但想想减肥后漂亮的样子就应该多加努力呢！ |
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发表于 2007-7-8 12:57:40
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