25-35岁是男性脱发的高发年龄段，大约50%的男性脱发患者是在此期间开始脱发。上海市第一人民医院皮肤科吴瑞勤教授向记者表示，这一年龄段的脱发者治疗欲望很强烈，很多患者四处寻求快速有效的治疗方法，却忽略了呵护头发的细节问题。
本报记者马天行绘图龚滔
养成良好习惯
脱发患者同时伴有饮食不节，忙时忍饥,暴食至饱。不仅给身体带来负担，也不利于头发的生发。应按时就餐，进食有度。另外作息没有规律，压力很大，精神紧张，是脱发的重要诱因。保证充足的睡眠,保持良好的心态是缓解和治疗脱发的精神保障。
保持头发清洁
维护毛发的健康可以减少头发的机械损伤。头皮上的污垢，可以加大梳头时的阻力，从而使头发脱落增加。因此，日常的头发清洁及护理十分重要。一般情况下洗头频率为一天一次或2-3天一次均可。
勤做头部保健
脱发患者适当做头皮按摩能刺激毛细血管与毛囊，有助于头皮的血液循环，使发根变得结实，有韧性。但按摩手法要轻，不能使用较硬物体敲击。
梳头对头发护理也有很好的作用。古人云“欲发不脱，梳头十遍”。每日早、中、晚梳头10次，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
及时就医治疗
如果脱发同时伴有脂溢性皮炎或毛囊炎，应及时治疗，否则会破坏、损失毛囊组织。掉发现象比较严重时，应去正规医院就诊并在医生的专业指导下使用合适的治疗方案。切忌心急乱投医，自行使用不对症的药物或其他产品，延误治疗时机，加重脱发状况，结果适得其反。
行业前瞻
食用花生油群体日益壮大
本报讯（记者马天行）我国养生医学历来对花生的妙用多有研究。据《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。现代营养学家研究发现，花生油、花生及其制品，富含维生素、叶酸以及大量的微量元素，人体需要的42种营养素，花生中含有37种。国内营养专家预言，随着国内人民生活水平的不断提高，食用花生油的群体日益壮大。
作为烹饪佳肴的根本，食用油的工艺及其健康性开始逐渐受到消费者的关注。据了解，花生油的原料考究：目前市场上靠进口原料生产的大豆色拉油均是浸出油，且多含转基因成份；而花生油多数是以压榨法生产的，花生不存在转基因因素。但无论是浸出油还是压榨油，只要符合我国食用油脂质量标准和卫生标准的，就都是安全的食用油。
随着各国对花生的进一步研究开发，花生油，这种实惠的健康用油，也将更多走进普通百姓的厨房。
快讯
肿瘤科普年会盘点研究成果
由上海市科学技术协会、上海市医学会肿瘤学会主办的2006上海首届肿瘤科普年会将于本周在上海举行。以盘点这一年来上海肿瘤临床治疗研究领域的成绩单，公布上海癌症治疗的最新进展。
本市主要癌症病种学科带头人分专题介绍最新临床治疗成果和经验，包括胸科医院肺内科主任、博士生导师韩宝惠教授、肿瘤医院胸外科主任医师沈镇宙教授、妇产科医院妇科肿瘤病室主任孙红教授、上海市医学会肿瘤学会主任委员、博士生导师王杰军教授。此外，年会期间还有100名三甲医院副主任医师以上的肿瘤专家义工为患者开展义务咨询服务。 |
发表于 2007-7-9 00:09:53
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