快半年了，在市区事业单位上班的小王每天都为头顶大事烦心。他说，每天洗澡都发现地上全是掉下的头发，这样下去，马上要“聪明绝顶”了。市场上的防脱洗发水用了不少，就是不见好。
市人民医院皮肤科的医生告诉记者，像小王这样的情况现在挺多的。与前几年相比，现在脱发的人数越来越多，而且呈现低龄化倾向，主要集中在20—40岁，比父辈的脱发年龄整整提前了20年。最近一项对万余名男性网上问卷调查，并进行为期一年的跟踪调研结果显示，有60％的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例竟高达83.9％，有的学生刚上高中就开始脱发。同时，白领人群成为年轻脱发患者的“中坚力量”。
记者了解到，根据专业的说法，一天掉头发在100根以内属于正常的新陈代谢，但是脱发者往往出现长得没掉得多，而且新长出来的头发没有以前的粗和亮，这就是有脱发问题了。脱发分为7期，到了第7期就是头发全部掉光。而像小王这样的情况多数是2—4期。医生说，脱发类型中最常见的就是男性型脱发，又叫雄激素源性脱发。症状为，发线从两侧往上退，慢慢地至头顶。需要说明的是，脱发是个很缓慢的过程，一般引起关注的时候往往脱发已经超过半年，这和斑秃有明显的区别。
那么，什么样的原因导致脱发“低龄化”呢？医生说，主要原因是生活压力过大，精神高度紧张，睡眠质量不好，内分泌失调。魏医生提醒说，睡眠质量相当重要，脱发者应尽量少或者不要熬夜，保持在夜间11点前睡觉。有研究认为，控制头发生长的毛囊是有生物钟的，晚上11点后这一个小时的时间段和头发的生长有关系。睡眠不规律、压力大，都会导致毛囊的生物钟发生紊乱。在饮食上，脱发患者往往喜欢吃过油、过甜、过辣的食物。医生强调，当前脱发“低龄化”还有一个原因是遗传问题，只不过不良的生活习惯和压力将它提前了。
记者在采访中发现，虽说脱发是一种病，但是绝大多数脱发患者都没有去医院治疗的考虑，因为脱发于大多数人而言尚属于美容问题，而非疾病，所以这些人大多选择“自疗”办法，自己选择以“防脱”为卖点的洗发水、护发素。但是，目前对于脱发并没有神奇的特效药，现在世面上号称防脱的洗发水都是妆字号，对治疗脱发并没有确切的疗效。所以不妨看看医生开出的“药方”：调整心态，多参加体育活动，缓解紧张的精神压力；合理安排作息时间，养成良好的生活习惯，少熬夜、少抽烟、节制饮酒；注意饮食，少吃油腻、多糖及过分辛辣的食物；尽早接受规范治疗。 |
发表于 2007-10-6 11:37:46
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