把茯苓磨成粉末，用开水冲服 ——脱发的原因很多，护发前要找准“病根”，可以拿一张干净的纸巾，将脱落的头发放在上面，假如发根较湿润，有稍微的水分，那可能是水汽上逆造成的脱发，则要健脾利湿，可以选用茯苓，把茯苓磨成粉末，用开水冲服，一天2次，每次6克，连续服用两个月脱发会有明显的改善。
黑芝麻核桃粥——因精神紧张、压力大造成的脱发，可以试试补肾生发的黑芝麻核桃粥，最好在早晨喝，因为早晨通常是空腹，能够充分吸收利用，发挥养发的作用。黑芝麻、核桃虽然好，但不宜直接吃，最好是做成粥，因为脾虚的人很轻易造成上火或消化不良，而且这两种食物含有一定的油脂，老年人不要一次大量食用。
枸杞泡酒——养发护发还不能忽视补肾，假如肾气充足，就会有一头“乌油油”浓密亮泽的头发，假如肾气不足，头发不但少，还缺少光泽。脱发的人可以选“补肾高手”--枸杞，可以用枸杞泡酒，天天喝一杯，或者用枸杞泡茶喝。 |
发表于 2007-12-20 22:08:15
植发想省钱加微信：15311067948
