看过很多发友的经历和道理,心理很有感触啊.道理是人人都懂的,道理能够安慰人,可是现实还是现实啊,也许每个20岁左右脱发的人都很难面对脱发的问题,因为在这个年龄段正是人生刚开始阶段啊,很多事情没经历过,很多重要的事正准备去做,偏偏面临这种打击,怎么会甘心呢,很多人也许就抱着这样的心态的.
虽然我现在也在与自己顽固的旧思想在搏斗着,虽说脱发很难治,可机会总是50%-50%的一方面要做好最坏的打算,一方面也要存有一丝的希望,人一旦没了希望那就没什么剩的了.
比较一下前两年刚开始发现脱发时的恐惧心态,现在的我虽说还不能完全释怀,还不能完全接受自己现在的样子,但是,现在也谈不上恐惧了,至少自己清楚的知道自己的状态,并且在这2-3年中慢慢的了解了这方面的知识,在探索中,发现适合自己的疗法,是我现在要做的.
我今年24了,还在积极与消沉中作战,积极的一面是,我并没被脱发击垮,因为我还在为将来努力着,还在读书,马上就要读硕士了,我将面对的路更加艰难,可是我没得选择.消极的一面是,从内心深处还是不愿面对自己以脱发的面目去毕业,去找工作.都不知道以后会怎么办.
也许自己有点贪心,很多方面自己都觉得自己很幸运的了,不过是生活给我开了个玩笑,希望真的只是个玩笑.
在这几年的抗争中,自己也积累了些经验,自己也做了许多试验,效果也有一些,如果有机会,希望能给各位发友一些帮助.
本人的情况是脂脱,其实发现这个问题时是18岁高三那会,面临高考的压力,经常熬夜,而且那时又是夏天,经常觉得头上油油的,很痒,一般两天就得洗一次头到后来一天洗一次,那时我的头发很厚而且多,每次去剪头,理发师都会很羡慕的夸我的发质好(很怀念那时啊~~~~~~). 每次出油就就伴随着头皮痒,然后就用指甲去抠,经常把头皮抓破,还出血,那时就觉得抓破皮出了血就能减轻头皮发痒,然后就是头上起痂,不过每次洗完头,头发就会感到轻松,就这样过了高三生活,结果到高考的时候, 我就感到自己的头发已经变得很软了,后来就用了一段时间采乐,因为那时自己头油多,而且伴随血痂,会有很多头屑, 那时我就用采乐与飘柔结合的方法来去油,自己觉得效果还是有的.但是确切的效果好不好很难说,因为后来高考完就是放假,那段时间我把头发剪成平头,后来又军训,军训的一个月完全是禁欲的生活,也许禁欲也起了些帮助吧,后来上大学以后,我的头发就恢复了,不过,还是会出油的,只不过愉快的大学生活把我的心态调校的很健康.
一直到快大学毕业的时候,噩梦就又开始了,这回就比起高三那时严重了,而且也许跟自己的心理有关系吧,面临毕业,压力很大,而且喝的酒比较多,熬夜,等等坏习惯开始了,加上自己好像有预知一样,觉得头发开始回复到高三那会一样了,心理就担心脱发开始了,就这样心理压力就越发的沉重起来,每次洗头,头发大把大把的掉,真有点措手不及的了,后来就试着用盐水洗头,还真有点效果,不过自己并不满足于那种状态,后来又学了些养生气功帮助调气.因为我知道自己当时已经被大量的脱发压得喘不过气了,神经高度紧张,心跳加快伴随着连日连夜的失眠,我的情况就越发的严重,所以才选择用养生气功来调节自己的心态,当然,洗头时我还是先用盐水洗头,伴随着洗头水,后来又有了起色,头发又开始硬起来了,只不过发质开始有了变化,开始发黄,感觉很干,没什么养分(可能是我每次洗完头都喜欢用吹风机来吹干吧,后来就没用了).
在看着头发有了点起色的时候,家里人又开始张罗着让我出国留学,后来就去努力的补英语,考雅思,那时总担心头发的问题,后来干脆剪了平头,希望能养养头发,直到出国都还维持得挺好,当然养生气功还是在做的.在国外可能是水土不服吧,头发又开始脱了,而且有次去游泳,在太阳底下暴晒,彻底把头皮晒坏了,那次以后,头发就完了,头顶已经变得很稀了,后来就不敢再去晒太阳了,决心要把头发养好.后来开始用霸王洗发水了,虽然效果不是很明显,不过至少没有狂掉了,头发两边开始有点硬了,可头顶还是挺稀的.放假回国后,开始寻医问药了,服用了两个多月中药,头发又恢复了一些,现在头顶好了一些,现在开始禁欲,决心要把它治好,机会就是一半一半了.
我个人觉得,
1.不能太依靠药物了,是药三分毒,而且也不能永远依靠药物的,主要是要养成好的生活习惯,要有好的心态.
2.可以试试一些偏方,比如我用盐水洗头吧,盐水不会对头发有伤害,就算没效果也不伤头发.
3.禁欲,少sy,最好戒了吧,我现在就是决心要戒.因为我还没结婚还没生子,不想用保发止,因为这个会影响生育的.
希望我的一些经验能给各位发友提供一些参考价值, 大家共同努力吧! |
发表于 2008-1-23 15:11:04
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