哪些方法可以有效解决男性脱发呢？生活中容易忽视的不良习惯和不健康的生活方式很可能导致脱发灾难的爆发。因此，现代男性要想远离男性脱发，应该注意哪些呢？下面深圳流花医院的专家就这个问题向发友们做了详细介绍。
1.勤洗发，保持头发的清洁卫生。洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
2.不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
3.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。
4.节制饮酒。特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。
5.消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性的生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
6.注意饮食，不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。
7.避免长时间使用电脑。电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。
深圳流花医院的专家提醒脱发患者，在注意日常生活中的小细节的同时，还应该注重医院的选择，选择一家公立的医院是对安全最大的保证。而深圳流花医院是大型国营非营利性医院。在特区群众和港澳同胞中享有良好信誉。深圳流花植 发医院数十年来成功种植数万例脱发军民，被公认为华南地区最好的植发医院，也是当地唯一一家百 分百成功植发医院！
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发表于 2012-7-30 17:15:04
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