头发是人的一身之冠，直接与人的容貌有关，是一个人健康的重要标志。尤其是女性，一头柔韧飘逸而富有光泽的头发会使女性更加妩媚靓丽。但是，现代紧张的生活节奏，无形的社会压力使得不少的jms疏于关注自己。下面介绍几款制作方法简单的药膳，希望jms善待自己，有空试试，美味又有效啊！
1）木耳桂圆汤
原料：黑木耳3克，桂圆肉5克，冰糖适量。
制作与服法：将黑木耳洗净与桂圆肉加水共煮成汤，加冰糖调味服食。
功能：黑发，适于头发早白，长期服用有效。
2）黑豆生发食补汤
原料：黑豆30克，芝麻30克，枸杞12克，白糖20克
制作与服法：水煮半小时后连汤带药食之，每日一剂，连服两个月。
功能：滋养生发，补肾气乌发。
3）芝麻首乌杞子丸
原料：黑芝麻，何首乌，枸杞子各等份。
制作与服法：三味共捻为末，练蜜为丸，每丸10克，每服1--2丸，每日2-3次，温开水送 下， 空腹服。
功能：滋阴补血，乌发，使用于肝肾不足，头发早白，脱落等。
4）醉黑豆
原料：黑豆500克，水1000毫升。
制作与服法：将黑豆加水文火煮熬，以水浸豆料泡涨为度，取出放盘内晾干，撒少许细盐，储于瓶内，每次服6克，饭后服，每日两次，温开水送服。
功能：生发，对斑秃有特效。
以上只是部分，我还有好多秘方呢。如果各位jms感兴趣，我会漫漫道来，也希望jms有好的方法都拿出来与大家共享 |
发表于 2004-8-22 20:18:35
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