吃什么可以改善脱发症状？脱发不能仅仅靠手术和药物治疗，平时的饮食也是可以改善脱发的，那么吃什么能改善脱发呢？深圳流花医院专家告诉你：在日常的饮食上注意一些，也能很好的预防脱发。
哪些食物可以有效预防和治疗脱发
民间关于五谷杂粮的配方有两种版本，比较常见的是红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。五谷杂粮粥的做法也很简单，就是用以上原料煮粥，可以先将红豆、绿豆等不容易熟的原料浸泡后再煮。在材料配比上比较自由，可根据自己的喜好来搭配。
绿豆：性凉。入心、胃经。具有清热解毒，消暑利尿，止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。对贫血虚肿、胃肾虚弱者尤宜。
黄豆：具有健脾宽中，润燥消水、消炎解毒，除湿利尿功效。是心血管病患者的佳食。
黑豆：具有活血解毒、祛风利水、补肾滋阴、解表清热、养肝明目等功效。由于黑豆在补肾方面有非常显著的效果，对于一些肾虚脱发患者来说是绝好的食物
。
紫米：紫米同样是一种很好的补肾的食物，具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效。尤其适合女性脱发、发质细软的情况。
以上一些饮食上注意的事情。可以看出，正是因为五谷杂粮对于人体的肠胃、肝肾均有很好的保健作用，因此能够达到极好的养生效果，很多人脱发是身体缺血、肾虚，营养不合理造成的，这种情况下，五谷杂粮粥能够很好的调理人体内循环，对于脱发的情况有很好的保健和改善左右。
爱心提示：严重的脱发患者，专家还是建议去医院诊断治疗。深圳流花植发医院高科技设备配合万例手术无事故专家，采用高精密fue无痕无痛植发术 ，无需开刀，无需缝合，不留疤痕，但相比来说，纳米级高科技产品取发器和高倍可视显微设备，让高精密fue无痕无痛植发术速度和效果都有了一个很大的提升。不仅取发速度更快，且毛囊损失率极低，质量好，最大程度保护了脱发者供体区珍贵的头发资源。
流花植发效果图
![]() ![]() |
发表于 2012-8-2 15:34:48
植发想省钱加微信：15311067948
