先恭喜楼主的头发状况出现了好转.
运动有益健康,但说实话对头发的好处不大哦.看那些踢球的,雄脱的不少啊,最有名的--齐达内,别人身体素质和营养方面肯定没问题吧.再说说一般运动员脱发相对来说非常少,为什么?因为很多运动,运动生涯都比较短,所以很多还没到脱发的时候.
当然我还是鼓励大家多做运动的,不说头发,至少健康点咯.一般情况下,我每天早上跑4km(冬季和雨天除外)
蛋白粉,恩,这个是不错的.不过感觉营养健康的人吃这个意义不大.我也吃过,没有明显感觉,也许有用吧.最近没吃.
吃保列治,出现皮疹,这个确实比较少见.我觉得你要慎重点,最好去医院检查下.肝功能不全是不能吃这个的. |