中年人如何防止谢顶，南京植发医院能阻止谢顶吗

含尛 · 发表于 2012-8-15 11:17:21

人到中年以后，正是事业飞速发展的时期，很多男性憧憬着美好的发展前景。遗憾的是，很多中年男性却提早谢了顶，老态毕现。对于中年的脱发危机，很多男性陷入了一种窘困的境地。鉴于这种情况，新生毛发种植研究院南京种植基地的专家为大家支支招!
　　★良好的预防
　　对于中年男性的脱发，南京新生植发专家给男性脱发患者总结了以下几点：
　　①：促进血液循环
　　人到了一定年纪，血液循环可能大不如从前。因此可以多梳头，多揉搓头皮，多运动来促进头皮血液循环。因为头发稀疏或秃头而烦恼的人，可以经常做做头部按摩，不仅能使头发变得柔软，并且能提高新陈代谢，促进头发发育。
　　②：注意生活质量
　　生活质量包括：正确的作息时间，良好的生活心态，有规划的安排运动，这些都是养生的常识，对于防脱生发也是一样的。
　　③：饮食规律：
　　饮食是防脱发的重中之重，中年男性的身体毕竟不如从前。对营养的需求也比年轻时高，因此饮食上要注意到科学，规律，辅助一些体育锻炼，把身体锻炼好才是防治脱发的根本。

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