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相信有很多人都已经体会到脱发给人们带来的困扰，想要远离脱发，不受脱发的干扰，目前的当务之急就是做好预防脱发的相关措施。很多人都以为预防脱发并不是一件容易的事，担心没有时间，或者是需要花费很多钱。其实，这些顾虑都是不需要的，预防脱发只要在日常生活中好好的注意一些细节。那么，应该怎样预防脱发呢？
应该怎样预防脱发？
1、正确洗头。洗头过勤过少都是不好的，一般每周两到三次最佳，洗头的水温40摄氏度左右为宜，洗头时多按摩头皮促进血液循环。
2、避免日光直射。日光中的紫外线会伤害皮肤，当然也会伤害我们的头发，尤其是夏季，尽量避免日光的暴晒。除此之外，空调的暖风冷风湿风对头发也有一定的影响，有空多享受自然清风。
3、坚持适当的体育锻炼。锻炼身体可以加强人体免疫力，身体健康发根才能强韧。吸烟者应控制每天的烟量，不可过度，尽量不抽，吸烟有害身体健康，也会加重脱发现象。
4、合理膳食。检查日常饮食，是否过油腻、过辛辣。如果是的，从现在开始就要调整下食谱，多吃蔬菜水果，多吃黑芝麻大豆，丰富的维c、钙、铁可以防止脱发。
5、保持良好的精神状态。精神状态不佳，焦虑不安都是脱发出现的原因，所以脱发出现后调节情绪非常重要，保持乐观的人生态度，这样对预防脱发也会起到很大的作用的。
怎样才能彻底治疗脱发？
要是出现了严重的脱发，尽管做到很好的预防措施，但是还是不管用的。面对这样的情况，脱发患者也无需过于担心、烦恼，目前最先进的植发手术可以彻底帮助脱发患者解决烦恼。
植发手术也是属于一种自体毛发移植手术，利用显微外科技术，将患者后枕部健康的毛囊取出一部分，经过仔细的分离培养之后，将处理好的毛囊艺术化的种植脱发的部位，等到毛囊成活后就会长出新的头发，新长的头发自然美观，终生不会再出现脱落的现象。
-----------------南京新生植发------------------
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发表于 2012-8-17 14:10:02
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