真正注意到脱发是在大三的时候,有一段时间换了沙宣洗发水,每次洗头发都发现很多掉发.后来不敢用了,头发就没掉得这么严重.就没有继续留意这个问题
但到大四,有一天对着镜子,我突然发现前额两侧的头发怎么明显少了一块.但那时候还是没有意识脱发问题.现在想想真是反应迟钝.
到工作后,才意识到这是脂溢性脱发,即m脱.
网上查阅了众多资料后,我知道这类脱发类似于脱发中的艾滋,没有任何办法治愈.可以说,我的病情,遗传占了很大一部分,因为我父亲也是脱发.但是从他青年时候的照片来看,那时候还没有我现在这个程度.
洗发水的问题,大学时候一般就用两种洗发水,海飞丝和飘柔.
我的发质属于油性,几乎每天都洗,冬天2天就洗一次.没办法,不洗很不舒服,头皮屑很多.
作息时间问题,大学经常玩游戏,幸好学校限制供电时间,通宵次数不算太多,尽管如此.睡得还是比较晚,但睡眠时间应该很充足,因为经常翘课(呵呵)
sy问题,我一直怀疑我脱发比父亲要来得早,sy占很大的因素.一般1天1次,有时候1天2次也有.工作后稍微少了,自从留意脱发问题后,一般一周2次--3次.
但睡眠时间还是比较晚,而且早上起得早.
一般2点后才睡着,早上8点前就起来了.中午偶尔休息1个小时.
现在属于2级脱发,每天脱发不算很严重,属于慢性脱发.
我的头发就比较细.发迹线比较高.
自从知道自己脱发后,就不太愿意到理发店洗发了.并不是面子问题,主要原因还是对理发店用的洗发水表示怀疑.希望各位脱友也注意这个问题.
也不再敢烫发和染发了,大学时候染发一次,烫发一次.
那时候可能就伤害了头皮,因为感觉很不舒服.
查阅了很多资料,我总算想通了,脱发问题是没办法解决的.
值得庆幸的是,我一直为之苦恼的头皮屑问题解决了,在网上发现有人提过"露华浓生姜洗发水",于是去屈臣氏买了一瓶并配合它的护发素用.
可以说,露华浓生姜,对脱发来说没有什么很好的效果,但是我用了后发现苦恼多年的头皮屑却不再出现了.以前用的什么海飞丝,飘柔,潘婷等等,全都没有任何效果,只要洗过头发没多久,头皮屑就有了.
如果有和我一样的脱友,属于油性发质,头皮屑较多,不妨一试.
夏天是脱发的高峰期,我已经把头发剪短,从今以后尽量早睡,因为据说11点--1点是生发的最佳时机.
同时尽量转移注意力,少些多性的欲望,把多的精力花在工作上.
写下这个帖子,希望脱友们都不要太过难过,既然脱发无法挽回,那就保持好的心态去挽留那些还没有失去的东西,并争取到想拥有的东西.
最后希望大家有空也写写自己的脱发故事,写出来可能心情会开朗些.. |
发表于 2008-5-6 01:56:05
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