不良生活习惯导致脱发

中美恒恩植发 · 发表于 2012-8-20 14:36:13

　　脱发最直接影响到我们外在形象更严重者会伤及到我们的自尊心，所以，很多人都想了解引起脱发的原因，而人们不良的生活习惯是引起脱发的原因，那么哪些不良生活习惯会引起脱发呢?

　　1、饮食要规律。从前一天的晚餐之后到第二天的早餐之前，身体已经经历了十多个小时的空腹，体内的食物也已经全部消耗完毕，身体正处于缺乏营养的状态，如果不吃早餐直接吃午餐，再经过5-6小时空腹，会使身体处于消耗状态，身体的好多重要器官得不到营养，全身的血液循环得不到补充。身体一系列的机能将紊乱，从而导致脱发。

　　2、盲目的节食减肥。也是脱发的原因之一，头发的生长需要营养的滋润。盲目的节食减肥，会使身体得不到应有的营养。皮下脂肪消退，皮肤松弛而引起脱发。

　　3、熬夜引起脱发。由于睡眠得不到保证，睡眠质量差，导致内分泌失调，也容易引起脱发。

　　以上就是不良生活习惯引起脱发的相关介绍，相信大家对脱发的原因有所了解，希望大家做好预防脱发的措施，如您还有疑问，请咨询在线专家。

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