腹式呼吸治脱发。

kukisama · 发表于 2008-7-20 22:27:55

日语好的人翻译一下，翻译工具翻译的乱七八糟的。
腹式呼吸の方法

１）鼻からゆっくり１０秒かけて吸え。
２）息を５秒止めろ。
３）口からゆっくり１５秒かけて吐け。

吸う時は、口から栄養が入り込むイメージを描け。
止めてるときは、栄養が髪の毛にいきわたるイメージを描け。
吐くときは抜け毛の原因が、体から出て行くイメージを描け。

これだけだ。

mily · 发表于 2008-7-20 22:35:19

这个是忽悠人的吧？不像有作用

himnela · 发表于 2008-7-21 09:05:01

1.鼻子慢慢吸气10秒钟；2.屏息5秒；慢慢吐气15秒钟
吸气时，假设营养物从口入；屏息时，想象营养物直达头发；吐气时，想象成脱发因素往体外散发。

xdk517 · 发表于 2008-7-21 12:25:07

这似乎是意念疗法，呵呵！

kukisama · 发表于 2008-7-21 21:46:47

：手島和夫 ◆ycm7oozt1a ：2008/04/19(土) 21:38:17 id:w167v56r
マジな話、腹式呼吸続けて３ヶ月抜け毛が完全に止まった。
今では明らかにコシが出て、ソフトモヒカンにしてる。

なんか聞きたいことある？

2 ：毛無しさん：2008/04/19(土) 21:53:23 id:5gs4uoxa
ない。終了

3 ：毛無しさん：2008/04/19(土) 23:10:53 id:mac7xpnd
バロスｗｗｗ

4 ：毛無しさん：2008/04/20(日) 20:25:30 id:eazzutg1
さだまさしは
松山千春はどうなんだ
年中歌ってるから腹式呼吸しまくりたぜwww
あっ、さだまさしさん、松山千春さんっ
ずみまぜぇぇ～んtot

5 ：手島和夫 ◆ycm7oozt1a ：2008/04/20(日) 21:21:39 id:ywx5e9vo
>>4

おまえ、歌う事＝腹式呼吸とか思ってるわけ？
これが素人クオリティ。

ぜんぜんちげえよw

6 ：毛無しさん：2008/04/20(日) 21:45:48 id:eazzutg1
>>5
すげぇ情熱を感じた
頑張って研究してくれ！

7 ：毛無しさん：2008/04/20(日) 22:03:05 id:my4ygii4
やれることは全部やろうぜ
>>1よ　俺も今日からやってみるよ

8 ：毛無しさん：2008/04/20(日) 22:17:16 id:pcq0vru1
気のせいかなんか知らんがこのスレにはやはり
アホらしさを感じるwww

9 ：手島和夫 ◆ycm7oozt1a ：2008/04/20(日) 22:26:49 id:ywx5e9vo
腹式呼吸の方法

１）鼻からゆっくり１０秒かけて吸え。
２）息を５秒止めろ。
３）口からゆっくり１５秒かけて吐け。

吸う時は、口から栄養が入り込むイメージを描け。
止めてるときは、栄養が髪の毛にいきわたるイメージを描け。
吐くときは抜け毛の原因が、体から出て行くイメージを描け。

これだけだ。

10 ：毛無しさん：2008/04/20(日) 23:14:31 id:bzssohwy
イメージばっかだろがｗｗｗ
バカか？だからハゲんだよｗもっと現実を見ろや

11 ：手島和夫 ◆ycm7oozt1a ：2008/04/20(日) 23:19:58 id:ywx5e9vo
>>10
信じないなら、べつにやらんでもいい。
お前が一生ハゲようが、俺の知ったことではないから。
そのまま黙って、スダレ状態でいろやw

12 ：毛無しさん：2008/04/20(日) 23:37:17 id:bzssohwy
やらないでんな事言うかハゲｗｗ
半年前にやって効果なしだっつーのｗｗ
だから教えてやってんの
ちなみに別の方法で復活したよ
俺もお前がハゲよーが知ったこっちゃないから教えねーけどｗｗｗ

13 ：毛無しさん：2008/04/21(月) 00:14:51 id:+knxnhdt
12
まあそう自虐的になるなよ

14 ：手島和夫 ◆ycm7oozt1a ：2008/04/21(月) 05:37:10 id:uaglfsmq
>>12
わるかった。
腹式呼吸でだめなら、お前に残された道はないわw

復活したっつーけど、なんでこんなところに来てるんだよ。
笑かすな、生涯ハゲw
植毛は復活とはいわないんだぞ。

15 ：毛無しさん：2008/04/21(月) 23:32:51 id:dopdhnch
>>1
何ハゲからどのくらい回復したの？

16 ：手島和夫 ◆ycm7oozt1a ：2008/04/22(火) 00:02:26 id:4ayfxdtx
>>15
ハゲとまでは行かなかったが、地肌がみえつつあるスカってところ。
短髪にしてれば、かろうじてごまかせるが、２ヶ月くらい伸びっぱなしにすると、
スダレっぽくなってた。
髪質も全くコシが無かったので、セットが決まらない。
バイクのヘルメットかぶると、完全に寝てしまい、ぺったぺた。

今は少し短めなのだが、髪自体が上へ向かおうとしている。
ワックスつけて、髪形を変えれるくらいまでになった。
生えたかと言われると微妙なのだが、髪質が完全に変わったね。

17 ：毛無しさん：2008/04/24(木) 18:48:42 id:audoqd3+
今一番注目しているスレです。1さんはなぜ腹式呼吸を始めようと思ったのですか？そのきっかけを教えて下さい。

18 ：手島和夫 ◆ycm7oozt1a ：2008/04/24(木) 23:19:25 id:sbia2c6m
>>17

べつに。
ヒマだったから。

ていうか、オレのきっかけなんて、どうでもいいじゃねえかw

19 ：毛無しさん：2008/04/28(月) 15:30:01 id:publmj5l
一日どのくらいやってますか？？僕も腹式呼吸に注目しています！観察したところハゲは緊張しやすくみな神経質で呼吸が浅い！dqnなどドフサは呼吸が深い！

20 ：毛無しさん：2008/04/29(火) 20:51:30 id

valhnja
>>19
健康板にオナニーと呼吸に関するスレがあるから、それが結構参考になる。

21 ：毛無しさん：2008/05/01(木) 08:14:24 id:wapnlam5
腹式呼吸は朝起きて一発。
フロに入ってるとき一発。
寝る前に一発ってとこかな。

一回５分を一日３～４回くらいやってる。
ガチでリラックスするので、これが回復
につながったのではないかと小一時間

22 ：毛無しさん：2008/05/01(木) 08:30:28 id:yxas9+mf
>>1
自分も気が付いてた、薄くなる前にちょっと呼吸にはまってて、
やる日とやらない日で頭皮の感覚がちがってたな&nbs

kukisama · 发表于 2008-7-21 21:46:54

27 ：毛無しさん：2008/05/01(木) 13:56:21 id:yluhgq+k
肩こりの症状が緩和される。

やって損はない。

28 ：毛無しさん：2008/05/01(木) 14:34:16 id:u4meseir
坊主は禿げを誤魔化すために髪を剃る。

29 ：毛無しさん：2008/05/01(木) 21:01:10 id:yxas9+mf
>>24
あんま構えずにやってみな、24に効果あるかはわからないが
細胞にはいいよ
興味ないとは思うけどそれ以外にもプラスになる
>>26
前のようにはむりだけどやりはじめてる
自分は、リラックスによって神経や生理活動に何か及ぼしている可能性と
酸素量だと思う、複式すると酸素がめぐる感じなんだな

30 ：毛無しさん：2008/05/02(金) 14:54:37 id:uisjvcif
ついでに発声や歌の訓練もしてみればいい
歌も歌えてハゲも解消出来て一石二鳥だぜ

31 ：毛無しさん：2008/05/18(日) 21:27:40 id:glzymsc3
自律神経を安定させるために呼吸法やってるよ

32 ：毛無しさん：2008/05/19(月) 03:12:12 id:lb2nz46w
鼻からゆっくり吸って
口から吐き出そう！

33 ：毛無しさん：2008/05/20(火) 07:44:38 id:maapeoab
口呼吸
https://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1147949378/l50

34 ：毛無しさん：2008/05/25(日) 17:01:28 id:mpj90bej
一日15分とか区切りよくやらないと
「禅病」とか「偏差」になって逆に体調崩すぞ。
何事もほどほどが肝心。

35 ：毛無しさん：2008/05/25(日) 20:51:52 id:0vnnk1ea
やってみようと思うんだが>>9には「鼻から～」とあるのに下の補足？では「口から～」とあるのはどっちにすえｒばいいの？

36 ：毛無しさん：2008/05/26(月) 20:46:40 id:uwvyrxop
口閉じて鼻から息をすって
口開いて息をはきゃいいんだyo!

37 ：毛無しさん：2008/05/29(木) 22:09:44 id:culz7pu8
>>34

禅病とか偏差ってどんな状態になるんすか

38 ：毛無しさん：2008/06/01(日) 11:18:14 id:c5aausk9
キチガイみたいになります。僕は何かを高速で考えないと気持が悪い気分になって
延々と考え続け、妙に熱いのに体から汗は出ないで・・等。
さらに自己流呼吸法は「氣」が頭に上りやすくてそこから抜けてハゲたりします。
呼吸法を万能の魔法みたく気持良さに気付いた時は思ってしまいますが
極めているはずの職業気功家にはノックハゲやカッパハゲが目立ちます
ドフサで言うことも人格も信頼出来る「師匠」が周りに居ないのであれば
（体質、流派によっては何代も職業気功家やってる家でも代々ハゲって事がありますが・・）
自分の体と対話するつもりで、自分に合った健康法を気長に探すのが一番です。

個人的にはチベット体操を週1で回数増やしていくのがお勧め
発毛はしないけど確実にコシが強くなって育毛されてるのがわかるよ。

39 ：毛無しさん：2008/07/14(月) 22:24:12 id:xiltn1iv
ハゲに効くかどうかは知らんけど、
腹式呼吸することでの精神安定度は異常。
ちなみにおれは５秒すって３０秒吐く

himnela · 发表于 2008-7-22 08:47:12

这个网站能不能告诉我在哪儿呀？

kukisama · 发表于 2008-7-22 11:00:37

以发你论坛信箱中。

csyky2007 · 发表于 2008-7-24 13:42:52

：手岛和夫◆ ycm7 oozt1 a ：2008/04/19(星期六 )21:38:17 id:w167 v56 r
继续真的话题，腹式呼吸， 3 个月脱落毛发完全地停止了。
在现在之内明亮地超过，但是出来，软件 moh 冠着。

有想总觉得听？

2 ：头发没有：2008/04/19(星期六 )21:53:23 id:5 gs4 uoxa
不。结束

3 ：头发没有：2008/04/19(星期六 )23:10:53 id:mac7 xpnd
baros www

4 ：头发没有：2008/04/20( 星期天 )20:25:30 id:eazzutg1
吧使面团是
松山千春如何就是
因为一年到头地唱 , 所以腹式呼吸而且卷起了啊 www
啊，吧面团さし先生，松山千春
不观察混杂ぇぇ￣ん tot

5 ：手岛和夫◆ ycm7 oozt1 a ：2008/04/20( 星期天 )21:21:39 id:ywx5 e9 vo
>>4

你，唱的事情＝认为腹式呼吸的意义？
这个是外行品质。

啊ん啊んち唉喔 w

6 ：头发没有：2008/04/20( 星期天 )21:45:48 id:eazzutg1
>>5
穿上感觉到ぇ热情
加油，研究！

7 ：头发没有：2008/04/20( 星期天 )22:03:05 id:my4 ygii4
能做这事全部做吧
>>1 喔　我也从今天做看看喔

8 ：头发没有：2008/04/20( 星期天 )22:17:16 id:pcq0 vru1
空气的由于吗ん或智慧杂乱这个为了印仍然
白痴好像嘛感觉 www

9 ：手岛和夫◆ ycm7 oozt1 a ：2008/04/20( 星期天 )22:26:49 id:ywx5 e9 vo
腹式呼吸的方法

1 ）从鼻慢慢地挂上 10 秒，吸 !
2 ）停止 5 秒呼吸 !
3 ）从嘴慢慢地挂上 15 秒，吐 !

吸的时候，从嘴画营养进入的印象。
停止着的时，营养头发有过去画印象 !
吐的时候脱落毛发的原因，画继续从身体出来的印象。

是只有这个。

10 ：头发没有：2008/04/20( 星期天 )23:14:31 id:bzssohwy
印象只有吧然而 www
笨蛋吗？所以，努力了喔 w 更看现实啊

11 ：手岛和夫◆ ycm7 oozt1 a ：2008/04/20( 星期天 )23:19:58 id:ywx5 e9 vo
>>10
不[没] 相信的话，特别和即使杂乱好。
就算你秃一生不是知道我决心 !
就那样沉默， sdale 情况着吧啊 w

12 ：头发没有：2008/04/20( 星期天 )23:37:17 id:bzssohwy
要说不[没] 做的传说的事情吗，秃 ww
半年前做之后效果是没有二的 ww
所以，教授转
顺便一提用另外的方法恢复了喔
我也你秃喔－知道这边ゃ不从教导喂－然而 www

13 ：头发没有：2008/04/21(星期一 )00:14:51 id:+knxnhdt
12
不要楞了一会儿那样虐待自己变成喔

14 ：手岛和夫◆ ycm7 oozt1 a ：2008/04/21(星期一 )05:37:10 id:uaglfsmq
>>12
分喝。
腹式呼吸用如果是不可以的话没有被你留下的道路哇 w

恢复了二然而，用几来这种地方的ん喔 !
不要笑借给，生涯秃 w
植毛是复活和是不[没] 说的ん啊 !

15 ：头发没有：2008/04/21(星期一 )23:32:51 id:dopdhnch
>>1
秃什么从恢复多少了？

16 ：手岛和夫◆ ycm7 oozt1 a ：2008/04/22(星期二 )00:02:26 id:4 ayfxdtx
>>15
秃一到就是去 , 然而叫做地表面正看得见着的 ska 的地方。
短发做，害羞的话，，宇治之后委托 , 然而 2 个月左右成长，没有舞步做一，就
sdale 的人く结果。
发质也完全超过 , 然而因为没有，所以组合不[没] 决定。
摩托车的钢盔啃的话，就完全地睡，ぺぺ。

现在是稍微稍短些就是然而，发本身正要往上。
泡蜡，发形宛如能改变般到在结果了。
长的过渡被说的话微妙，但是发质完全地改变了吧 !

17 ：头发没有：2008/04/24(星期四 )18:48:42 id:audoqd3+
现在最注目着。1 先生是为何打算开始腹式呼吸的吗？请教授那个开端。

18 ：手岛和夫◆ ycm7 oozt1 a ：2008/04/24(星期四 )23:19:25 id:sbia2 c6 m
>>17

特别。
是 hma 决心 !

外表想要或，我的开端等等，无关紧要是啊或 w

19 ：头发没有：2008/04/28(星期一 )15:30:01 id:publmj5 l
一天做多少着？？我也腹式呼吸注目着！观察的地方秃紧张容易做大家神经质用呼吸浅！dqn 等 dofsa 呼吸深远！

20 ：头发没有：2008/04/29(星期二 )20:51:30 id

valhnja
>>19
健康板关于自慰和呼吸磨破然而亚拉卡，那个相当值得参考。

21 ：头发没有：2008/05/01(星期四 )08:14:24 id:wapnlam5
腹式呼吸是早起之后本垒打。
洗澡的时本垒打。

csyky2007 · 发表于 2008-7-24 13:44:06

27 ：头发没有：2008/05/01(星期四 )13:56:21 id:yluhgq+k
肩膀中吸取教训的症状被缓和。

做，没有损失。

28 ：头发没有：2008/05/01(星期四 )14:34:16 id:u4 meseir
和尚为了欺骗秃而刮发。

29 ：头发没有：2008/05/01(星期四 )21:01:10 id:yxas 9+mf
>>24
安再，没[不] 修筑而做之后全部，24 在不[没] 知道有效果然而
在细胞好喔
兴趣夜间认为但是那个以外也成为加号
>>26
前的幼年勉强 , 但是做第一次る
自己，根据轻松神经和生理活动在总觉得波及的可能性?
认为是氧量，复式，于是就氧巡游的感觉就是

30 ：头发没有：2008/05/02(星期五 )14:54:37 id:uisjvcif
顺便发声也做歌的训练，可以看杯啊
歌也唱秃也能取消，是一箭双雕啊

31 ：头发没有：2008/05/18( 星期天 )21:27:40 id:glzymsc3
由于让植物性神经稳定所以做着呼吸法喔

32 ：头发没有：2008/05/19(星期一 )03:12:12 id:lb2 nz46 w
从鼻慢慢地吸
从嘴吐出吧！

33 ：头发没有：2008/05/20(星期二 )07:44:38 id:maapeoab
呼吸嘴
https://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1147949378/l50

34 ：头发没有：2008/05/25( 星期天 )17:01:28 id:mpj90 bej
不[没] 好好地做一天 15 分或段落的?
「禅病」或「偏差」结果，相反地弄坏身体啊 !
什么事也限度限度是牛鼻子。

35 ：头发没有：2008/05/25( 星期天 )20:51:52 id:0 vnnk1 ea
是打算做看看的ん然而 >>9 在「从鼻￣」和话却下的补充？在「从嘴￣」和有的是哪边在腐败 r 海蛳的啊？

36 ：头发没有：2008/05/26(星期一 )20:46:40 id:uwvyrxop
闭上嘴，从鼻吸呼吸
嘴开穿呼吸是ゃ好的ん的 yo!

37 ：头发没有：2008/05/29(星期四 )22:09:44 id:culz7 pu8
>>34

成为叫做禅病或偏差的怎样情况的んす吗

38 ：头发没有：2008/06/01( 星期天 )11:18:14 id:c5 aausk9
kichigai 那样。我不[没] 用快速想什么的话成为心情是不好的心情
没完没了地一直想，格外热却汗不[没] 从身体出来 ?之后?等级。
更进一步自己独创呼吸法「氣」头容易登，从那里脱落，秃之类。
发觉了观察了万能的魔术呼吸法的く心情长处的时候认为然而
在应该非常有的职业感觉功勋人敲打 hage 和雨衣 hage 引人注目
用 dofsa 说这事也人格也能信赖的「老师」周围有的话，
（由于体质，流派即使什么原料也做着职业感觉功勋人的家原料々秃因为有事情然而 ??）
自己的身体和对谈的打算，慢性子地寻找适合自己的健康之道是第一。

个人西藏体操在周 1 之内次数继续增加的推荐
不[没] 做长毛 , 但是确实地超过 , 然而变强烈，被育头发的知道喔 !

39 ：头发没有：2008/07/14(星期一 )22:24:12 id:xiltn14
秃在有效或如何或是智慧杂乱，
做腹式呼吸的事的精神稳定性是反常。
顺便一提折吸 5 秒，吐 30 秒
27 ：头发没有：2008/05/01(星期四 )13:56:21 id:yluhgq+k
肩膀中吸取教训的症状被缓和。

做，没有损失。

28 ：头发没有：2008/05/01(星期四 )14:34:16 id:u4 meseir
和尚为了欺骗秃而刮发。

29 ：头发没有：2008/05/01(星期四 )21:01:10 id:yxas 9+mf
>>24
安再，没[不] 修筑而做之后全部，24 在不[没] 知道有效果然而
在细胞好喔
兴趣夜间认为但是那个以外也成为加号
>>26
前的幼年勉强 , 但是做第一次る
自己，根据轻松神经和生理活动在总觉得波及的可能性?
认为是氧量，复式，于是就氧巡游的感觉就是

30 ：头发没有：2008/05/02(星期五 )14:54:37 id:uisjvcif
顺便发声也做歌的训练，可以看杯啊
歌也唱秃也能取消，是一箭双雕啊

31 ：头发没有：2008/05/18( 星期天 )21:27:40 id:glzymsc3
由于让植物性神经稳定所以做着呼吸法喔

32 ：头发没有：2008/05/19(星期一 )03:12:12 id:lb2 nz46 w
从鼻慢慢地吸
从嘴吐出吧！

33 ：头发没有：2008/05/20(星期二 )07:44:38 id:maapeoab
呼吸嘴
https://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1147949378/l50

34 ：头发没有：2008/05/25( 星期天 )17:01:28 id:mpj90 bej
不[没] 好好地做一天 15 分或段落的?
「禅病」或「偏差」结果，相反地弄坏身体啊 !
什么事也限度限度是牛鼻子。

35 ：头发没有：2008/05/25( 星期天 )20:51:52 id:0 vnnk1 ea
是打算做看看的ん然而 >>9 在「从鼻￣」和话却下的补充？在「从嘴￣」和有的是哪边在腐败 r 海蛳的啊？

36 ：头发没有：2008/05/26(星期一 )20:46:40 id:uwvyrxop
闭上嘴，从鼻吸呼吸
嘴开穿呼吸是ゃ好的ん的 yo!

37 ：头发没有：2008/05/29(星期四 )22:09:44 id:culz7 pu8
>>34

成为叫做禅病或偏差的怎样情况的んす吗

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