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家里从来没有人脱发 因此当我注意自己开始脱发的时候 已经排除了是遗传性脱发
大概是从去年9月份起 由于压力的增大 我觉得头皮特别油 而且两側的头发特别痒 开始没在意 后来发现偶尔听别人开玩笑说我有点秃 我对照着脱发等级 发现自己已经是有脱发的级别了
接下来一段时间想死的心也有 因为头皮特别油 我对照网上的资料 认定自己是得了脂溢性脱发 很多人都说治不好 于是干脆去踢了个光头
但是问题是 我虽然脱发 但是头发长得特别快 即使是短头发 别人还是很快能注意到我的脱发 所以 可以说 我作出了一个很重要的决定 就是从不主动看病的我 在亲戚的介绍下去上海看了中医
说实话 我不太喜欢看中医 因为很多人都说中医是骗子 但因为中医是别人介绍的 而且当时去看那个中医的人确实很多 (我早上9点去等到下午4点才轮到)所以就当碰下运气
中医搭了下脉 之后开了几贴中药 让我每个星期要去换药 并且保证3个月能给我看好 虽然我不是很相信 拿了药之后还是将信将疑地走了 不忘回家剃了个光头
开始的一个月 可以说我每天照着镜子看 没有任何效果 我也差不多绝望了 不过也正是这种绝望 让我把将近一年的sy戒了 而且酒和香烟全戒了 接下来的一个月因为比较忙 所以我也没有x生活 ,我已经不打算再去看了 买了个帽子 准备戴帽子混算了
但是接下来的过程 我觉得比较幸运
由于学习需要的缘故 我搬到了上海生活一段时间 每天工作很累之余 我喜欢逛一下小吃街 正好可以路过那个中医门诊 所以我倒是坚持换药 搭脉 不知不觉吃了两个月药 而且这一个月没有sy和x生活 因为我动不动就理个接近光头的发型 因此有时候把头发的事忘了 吃了中药调理后 晚上睡眠也比较早 大概10点左右 我基本睡觉了 每天早上6点起床 由于我住的地方距离学校有一段距离 因此每天大概花在走上的时间有2小时左右 况且我钱不是很多 基本也不打车 交通基本靠走
本来中药还有外用的药 由于是借住 要外涂什么的很麻烦 我况且不是短头发就是光头 外用的只是在老家时用用 有次还被女朋友说味道太重鄙视过 因此在上海的一个月 没用过 头发可以说没有洗过 只是用水冲冲
不过就当我回老家时 我爸突然打量我说 你头发怎么这么密了?
因为我爸在一开始看到我头有点秃的时候 总是想搪塞 想故意装看不到 这样更加引起我的注意 所以他这么说 我觉得可能真的我的头发有变化了
我拿镜子一照 也不是很激动吧 反正头发已经完全恢复 而且可以说比以前更密 尤其是我的鬓角 脱发的时候掉得很厉害 现在超级明显的长好了 可以说出乎意料
说这么多 也不是像大家炫耀自己的幸运史 通过这次脱发的治愈 我也摸索出了一些经验 给陷于苦恼中的朋友一点帮助 我并不是做广告的 我只发这么一个贴 不会再多说什么
1要治愈脱发 我觉得可能很重要的一点是拒绝sy 我有一年的sy史 每次sy我都觉得头皮有收紧的感觉 下一天只要有思考题目什么的 头皮会刺痛微痒 我的头发一向很密 脱发我推测也就不到一年的时候 绝对和sy有关
2要尽早去看 心理要调整 说实话我光头的头型很不好看 但是我剔了个光头 心理真的改变了很多 其实家里一向不赞成我剔光头 他们认为光头像罪犯一样 我其实顶着半秃的头的时候感觉心理压力比光头还大 不过我想不一定每个人都要剔光头 总之找到适应自己的方法
3有一点中医特别关照我 脱发的时候不能用洗发水 我觉得洗发水可能回加重脱发吧 总之我脱发的时候 一开始是用中医的方子洗头 很麻烦 需要煮了又用蛋清抹头 洗一次下来要1个小时 中间有几次偷懒 用了洗发水 就感觉到洗发水的刺激了 头皮刺痛得不得了 后来索性什么都不用 只是用清水洗 也没什么问题 关键我想可能中药的一段调理使头皮不油了吧
4睡眠很重要 我脱发的那段时间正赶上我作业最多的时候 每天搞到2-3点睡 更要命的是 在午夜我经常为了摆脱压力去抽烟喝酒 那段时候我头发明显油了起来 但还没到掉很多头发的程度 再后来 由于sy和x生活不规律 双管其下 才使毛发一向很盛的我挡不住开始脱发了吧 治疗的两个月 我偶尔睡觉晚 但是基本也是10点上床 总之休息我觉得很重要 医生的建议是11点前必须睡了
5补品 总之一开始掉头发的时候 我都照着网上的建议做 除了没有外用的 什么六味地黄丸 补血胶囊 维生素abcde 我全吃的 结果没用 而且后来医生还对我说我的体制根本就不能吃六味和绿豆会加重脱发 当时差点郁闷了
6坚持治疗
从没打过这么多字 我想这也可能是我在脱发论坛上唯一一次发贴 希望给大家帮助 希望大家都能努力战胜脱发! |
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发表于 2008-7-27 20:34:04
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