脱发是可以治疗好的与心情有关系

nuodi · 发表于 2008-8-8 12:09:51

简要内容脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践，人们认识到，没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也灭有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素c，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。

1.调整好心情

　　脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，通过前面的帖子我们也知道了，脱发是可以治疗好的，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。脱发最重要也是最首要的因素也常常与工作学习疲劳有关，早早关灯，喝杯热牛奶，奖励自己一个香甜梦乡，何乐而不为呢？

　　2.合理摄取营养素

　　脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践，人们认识到，没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也灭有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素c，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。原则上只要每日膳食中包括以下五大类食物：

　　a.谷类、薯类、干豆类

　　b.动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等

　　c.大豆及其豆制品

　　d.蔬菜，水果

　　e.动植物油脂、食用糖。

　　并轮流选用同一类中的各种食物，即可达到各种食物在营养成分上起到互补的作用。

yellowrace · 发表于 2008-8-8 13:09:56

我可能是因为在电脑面前时间太长和睡眠不足造成。
不过再怎么调整心情，脱掉的头发是不会再长出来了哦

yiyanxiaozi · 发表于 2008-8-8 16:25:03

因为精神和季节环境变化压力导致脱发是暂时性的，而且持续时间一般不超过1个月，女性产后和男性局部的大量脱发不是这些因素引起的

zmidl · 发表于 2008-8-9 16:34:54

如果脱发能够治好的话，那么中国足球就可以问鼎世界了！
还有要是能治好楼主你就治好给我看看，要是真治好了我把我一家荡产全送给你，要是治疗不好的话，麻烦以后不要发这样的帖子了！误人子弟啊。是罪恶！

mishi2007 · 发表于 2008-8-9 16:55:30

【在 zmidl 的大作中提到：】如果脱发能够治好的话，那么中国足球就可以问鼎世界了！
还有要是能治好楼主你就治好给我看看，要是真治好了我把我一家荡产全送给你，要是治疗不好的话，麻烦以后不要发这样的帖子了！误人子弟啊。是罪恶！

那你还来论坛干什么啊，你消极悲观就得了，还给别人灌输这种可恶的思想，真是可恶!

fysq2008 · 发表于 2008-8-9 23:21:15

虽然不会对所有人都都效果，但对很多人还是有用的嘛。

long520 · 发表于 2008-8-10 21:52:52

我也觉得心情很重要,每当你为脱发烦恼的时候,你要想想全球有四分之一的人有脱发的烦恼,又不是只有你一个人脱发,心情就好多了,再积极配合治疗,大不了去植发咯.

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