呵呵,码了这么多,不想多说了。本人也不是心理医生。
还是说说头发,十年了,也不奢望有奇迹出现。只是在一些生活细节上注意些。洗头用露华浓的生姜洗发水,感觉比较清爽。洗头前用精油按摩一下。以前用过太阳神,98年的时候特贵,小瓶装的要90多米。用了几年,没什么效果。
睡眠很重要。在我看来,这几乎是第一位的。有时想,如果去一个日出而作,日落而息的地方,脱发、失眠这些现代病估计会不治而愈。
饮食方面,尽量多吃些对头发有利
平时吃一些维生素之类的 偶尔吃一些知柏地黄丸。
现在还会掉,夏秋严重,冬春比较正常。奉劝姐妹们别一天到晚数自己的头发,一是根本数不清,二是自己会变成神经质的。
现在的头发远观还可以,近看就比较稀疏。最关键的是,我的心态很好:)))) |