如何平衡健身与脱发

offline · 发表于 2012-8-31 09:52:43

我本来就有脱发趋势，这些天都去健身房，洗澡时候发现脱发特别明显，隔了几天不去，洗头就没有太多掉发，我没想到健身脱发竟然是短时间内可以作用这么明显的。现在我希望继续去健身，但还是担心脱发。都不知道怎么办好，我个人不太想用保法止和米诺地尔，倒是有用德国**洗发水和护发素保养头发。现在想问问发友有没有其他办法平衡两者，既能锻炼又不至于掉发太多的办法？谢谢各位了~！！

offline · 发表于 2012-8-31 16:45:36

binbin3699 发表于 2012-8-31 10:24
健身和脱发理论上没有多大关系，身体好了，身体好了也有助于预防和治疗脱发，你的情况可能是集中做了大量肌 ...

我是雄性脱发，健身加速了激素分泌，也加速了脱发。

starforce · 发表于 2012-9-1 00:35:40

你自己的头发不健康，你看看国外的健身运动员有脱发的吗？

无限可能 · 发表于 2012-9-4 21:53:01

健身会导致头发?

hellofox · 发表于 2012-9-5 11:03:22

健身跟脱发木有关系吧...
脱发一般是油脂过多导致的...

一般肥胖的人,脱发的比较多,因为体内脂肪多啊.
健身降低体脂比的话,
外加上良好的饮食, 是可以降低脱发的.

......
一定要降低洗头次数啊.
我原先由一天至少一次,偶尔两到三次,
现在变成两天一次了..

越洗头越油...

李路上头了 · 发表于 2020-9-19 13:54:10

健身还会导致脱发的吗

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