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我是在cctv-7上看到的，红瑶族长发村的女子都留有一头长发，而且那里的女人80岁以下的不会白发，她们都是用自己的配置的洗发水洗头。她们会将平时淘米水收集在一个瓷罐里，放置几天进行发酵，等发酵好了，她们再将平时积攒下来的柚子皮和茶油渣（她们那里的人都吃茶油，茶籽榨油后的渣子就是茶油渣）放进发酵了的淘米水中，然后一起放在火上进行煮沸，煮沸后冷却下来就可以用来洗头了。节目中还说她们喜欢用清凉的山泉水漂洗头发，并且从来不用热水洗头。节目中介绍，淘米水含有头发所需要的维生素b，柚子皮中含有维生素c，而茶油渣中的油份可以使头发光亮。
刚刚在网上搜到，刀美兰的养发经，大家看看吧。
有着“孔雀公主”称号的著名舞蹈家刀美兰，今年已经60多岁了。如今，她不仅舞姿依旧那么优美，风韵不减当年，她的秀发也依然如初，而且发质柔韧，甚至找不到一根白发。
淘米水洗发
记者专程采访了刀美兰。没想到，刀美兰竟然拿出了一个小桶，里面装的是一些混浊而黏稠的液
体。刀美兰解释说：这是淘糯米剩下的淘米水，她已经存了1个多月了，里面积聚了很多营养成分。洗头发的时候，她根本不用洗发水，就用淘米水来清洗她那一头飘逸的长发。
原来，淘米水是傣族女子祖祖辈辈传下来的洗发秘诀，刀美兰的奶奶、妈妈都是这样一代一代洗下来的。这些淘米水不但要黏稠，更要放上一段时间，让它自然发酵。别看桶里的水散发着酸酸的味道不太好闻，但是洗发的功效可是不容小觑的。
淘米水里有很多从米上洗下来的小颗粒，这些小颗粒能够吸附脏东西，起到去污的效果，而且水里含有维生素b，能够帮助头发生成黑色素细胞。
树叶护发
除了淘米水，刀美兰洗头发时还用上了一种树叶，这是傣族姑娘专门用来护发的树叶，只生长在深山老林里，名叫“埋码”（音）。
刀美兰先用手把树叶揉碎，等树叶里的油脂都出来了，再加水稀释，就做成了天然的护发水。用淘米水洗完头发之后，再擦上香香的“埋码”水，头发不但顺滑，而且又软又亮又黑。
其实，自从刀美兰离开家登上大舞台之后，用家乡传统方法洗发的机会就少了，她说，那些现代的洗发水，不知怎么的，在她头上总是起不到效果，而且头发还特别容易掉。后来回家又用了自家的淘米水和采来的树叶，头发才重新变得乌黑亮泽。一直坚持用传统方法洗发的刀美兰的母亲，今年80多岁了，头发还是特别漂亮，长长的一直垂到膝盖。
不过，现在西双版纳这种叫“埋码”的树叶越来越少了，而且刀美兰有时要到其他地方去出差，就更接触不到这些树叶了，那她的头发怎么养护呢？她想出了一个替代的办法：用柠檬汁。因为柠檬汁中含有丰富的维生素a和c，可以帮助细胞恢复活力。
牛角、清凉油“刮痧”
在采访中，记者看到,刀美兰的丈夫，头发也是黑黑亮亮的。刀美兰透露说，她丈夫的头发曾经全部脱落过。面对这样的情况，刀美兰不仅使用傣族传统的淘米水为丈夫洗头，而且还特意加上了老祖母传下来的秘方：刮痧。
刀美兰习惯用牛角梳子和清凉油刮痧，清凉油有温通经脉、活血解毒的作用，牛角能够滋阴凉血。
刀美兰向记者“面授机宜”：在后背上刮出一个“非”字形状，不能刮在中间，要刮在旁边的两股肌肉上。有时候晚上睡觉被子没有盖好，着凉了腰疼，刮痧能很快治好。这种刮痧还有一个讲究：刮完后背一定要刮前胸。光刮后背不刮前胸，病不但不容易好，说不定还会更重。因为后头的病痛出来了，还会整个跑到前面去，因此最好的方法是前胸也如法炮制，也刮出个“非”字形状来。刀美兰丈夫的掉头发毛病，就这么治好了。其实从中医的角度，这也不难解释，因为人的前胸后背都有很多穴位，刮痧刮出的“非”字，正好经过这些穴位，可以刺激头发的生长。 |
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发表于 2008-8-24 16:45:37
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