如何保护头发避免大量掉发？

薄荷鱼鱼 · 发表于 2012-9-12 11:30:25

掉头发确实是一件让人很苦恼的事情，尤其掉头发过多时，不仅让人烦恼，更是影响个人形象。那我们如何才能避免过多地掉头发呢？专家为大家总结了以下几点：

如何保护头发避免大量掉发:

1、选择适当的梳子，不要伤害头皮健康。

2、洗发时用指腹搓揉头皮，不要拼命用指甲抓洗。洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾，不要用力搓乾。

3、适量维他命a有助身体及头发健康，但摄取过多反致中毒而掉发。

4、改为多吃β胡萝卜素，健康又安全。不过，吃太多虽然不会中毒，但皮肤会变黄喔。

5、中医讲气血虚，一般说来就是要注意自己的营养问题，蛋白质要足够，而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对头发有害。

补发专家提醒朋友们，如果一天掉60-100根以内的头发，都不用感到害怕，这都算是正常的范围的。

念她如初 · 发表于 2016-11-30 15:21:29

痴心妄想 · 发表于 2016-11-30 15:44:09

记下

不善言辞123 · 发表于 2016-12-1 13:29:55

没仔细数过呀，明天好好数数

无须终有 · 发表于 2016-12-1 17:21:33

天天洗头发，掉很多。。

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