★男性如何预防脱发,为什么头发掉的厉害？
目前，世界上大约有5成成年男性受到脱发的困扰，除了男性更容易遗传脱发外，造成男性脱发的一个重要原因就是现代快节奏的生活及激烈的生存发展竞争，造成男人精神上的压力越来越大，加上一些不良生活习惯，人体内分泌功能失调，影响了头发的生长，从而造成了脱发的产生。因此男性要提前做好脱发的预防工作。
①、保持饮食合理平衡：男性要多吃些含铁、钙和维生素a丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和富含蛋白质的鱼、瘦肉等。尽量避免辛辣、刺激的食物，要少吸烟饮酒，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量。
②、正确养护头发：勤洗发，保持头皮的洁净，每周最好洗发4-7次。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。梳子最好选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
③、保持良好的情绪：压力越大，就越容易发生脱发，因此男性朋友可以经常进行深呼吸，散步等运动，消除紧张焦虑的情绪。
男性朋友可千万不要小觑脱发问题，如果已经发生了较为严重的脱发，一定要及早就医进行治疗。治疗脱发的最好方法就是植发了，植发能够从根本上彻底解决脱发的问题，种植后的头发不会再次脱落，效果理想。目前，在新生毛发种植研究院南京种植基地就有众多男性朋友通过植发，走出了脱发的阴影。新生是一家专业从事毛发种植的医疗机构，汇聚了一批植发领域顶尖水平的植发专家，为植发手术保驾护航，是值得您信赖的植发医院，欢迎发友们进行实地考察，了解新生的植发效果。 |
发表于 2012-9-13 10:50:46
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