脂溢性脱发，俗称男性型脱发，也与遗传因素有关，主要发病于男性，症状为头皮油脂分泌过多，头皮有油腻感。这都不算什么，最可怕的是严重影响了人们的形象和日常的生活工作，治疗是最根本的方式，及早治疗对日后的恢复有极大的帮助。脂溢性脱发，和其他诸如化学性、营养性脱发等都有着共同的治疗方法，这就是植发手术，植发效果想必很多发友都看过了，非常好。如今，治疗脂溢性脱发的方法有了，那么，也有必要了解下预防脂溢性脱发的方法，下面由新生毛发种植研究院南京种植基地的专家为发友们讲解。
㈠、合理摄取营养素
脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践，人们认识到，没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也灭有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素c，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。原则上只要每日膳食中包括以下五大类食物：a、谷类、薯类、干豆类;b、动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等;c、大豆及其豆制品;d、蔬菜，水果;e、动植物油脂、食用糖。并轮流选用同一类中的各种食物，即可达到各种食物在营养成分上起到互补的作用。
㈡、调整好心情
脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪。脱发是可以治疗好的，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。脱发最重要也是最首要的因素也常常与工作学习疲劳有关，早早关灯，喝杯热牛奶，奖励自己一个香甜梦乡，何乐而不为呢。
㈢、护发方法
细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。
㈣、别长时间上网
过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。
㈤、避免不带游泳帽在公共泳池长时间游泳
公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，但漂白粉对于皮肤有刺激作用，长时间接触会使头皮头发干涩，使脂溢性脱发患者头发更容易脱落。 因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽，并且不宜时间过长，损伤发质。 |
发表于 2012-9-26 08:58:01
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