脱发在现在是很常见的，当你在洗头发的时候，睡觉起床的时候，你就会发现掉发，有的不是很多，有的却掉很多，要是在10到20之内，还是比较正常的，要是起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。
脱发会给人带来很多的不便，要是女生，头发掉得厉害，会变得很稀疏，就会影响美观，男生呢，脱发厉害的话，我们常见的就是“地中海”型，人都有爱美之心，看到头发脱落，慢慢的影响到自己的美观，严重的还会影响到自己的工作和生活，因此，很多脱发者都会到处寻医问药，那么，头发掉得很厉害怎么办才好呢？
掉头发毕竟不同于感冒发热，治疗掉头发更像是一个“养”的过程，只有筑好根基，头发才可能牢固，新发才可能重生，从这个角 度来说，脱发者可以通过中医来防脱治脱，而现实中，可能很多人对中医可以防脱治脱不是很了解，下面，北京中美恒恩国际植发中心专家就为大家介绍一下：日常生活中如何治疗头发脱发现象。
中医在我国，已经有几千年的悠久历史了，而中医往往是讲究标本兼治，治疗掉头发，也必须从多方面入手。
第一种、通过食疗防脱治脱
食疗方1
材料：黄芪20g，何首乌20g，鸡蛋1个
做法：将上述材料混合，加水同煮，鸡蛋熟后，剥皮再煮5分钟 ，后捞出鸡蛋吃掉。
食疗方2
材料：薏米适量、绿豆适量、荷叶少许
做法：将上述材料淘洗干净，混合加水煮粥食用。
除此之外，脱发者在日常生活中还可以多食葵花籽油、芝麻油、花生油、豆油等植物油以及黑芝麻、核桃、松子、鱼肝油、动物肝脏、海产品、胡萝卜、番茄、青椒、以及绿色蔬菜等，而高丽参等大补食物，冰淇淋等甜腻食物尽量不要吃，烟酒一类本是伤身之物，也应杜绝。
第二种、通过合理内调防脱治脱
经临床发现，掉头发也分出很多类型，比如：肝郁血瘀型，肝肾不足型，气血两虚型、脾胃湿热型等，出现这些类型的脱发者要怎么做呢？专家提议要用有针对性的药方进行调理，而最为常见的脾胃湿热型(脂溢性脱发)，脱发者即可：半夏10g、滑石10g、竹叶10g、 杏仁10g、白豆蔻6g、皂刺6g、厚朴6g、通草6g。用水煎服，坚持每天食用一次，经过一段时间即可看见良好的疗效。
第三种、利用外养防脱治脱
从古至今，很多人都是利用外用药物解决掉发问题，目前最为常见的如：保法止、米诺地尔。而在日常生活中，掉发者可以用淘米水煎煮桑叶、芝麻叶。待稍温后洗头，再比如，将猪苦胆汁倒入半盆温水中，搅匀洗头等等，由于人们的头发是极其脆弱的，以上的介绍不否认是有一定效果的，但是并不是说对任何人都有效，尤其是生冷之物的卫生就很难被保证。
出现掉发，会严重影响到掉发者的心情，可是医学研究证明，保持精神愉快是恢复和加速头发生长的重要条件，不然很可能就让上述工作变成了无用功，所以，这要求我们平时一定要按时作息，劳逸结合，使生活规律化，并且积极参与体育锻炼。 |
发表于 2012-10-11 08:21:39
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