为什么女性产后会出现脱发呢?相信很多女性朋友会想了解这个问题,下面就由北京中美恒恩国际植发中心朱医生为大家做一个介绍:
女性产后出现脱发,会极大的影响到产后女性朋友们的情绪,会让她们感到恐慌,不过,有针对性地防止产后脱发的情况恶化,首先应了解产后脱发的原因,再有针对性地防治。
产妇妊娠期和哺乳期饮食摄取营养不足,妊娠期反映使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良,不利于头发的生长。于是大多数孕妇早期都可出现不同程度上的脱发现象。妊娠后期体内雌性激素等逐渐增多,以至分娩后这些生长期毛发大量同步地进入休止期,休止期毛囊的比例呈代偿性增加而有大量脱发,这就是产后脱发的原因。
流产属非正常生育,它不仅像生产一样对全身生理系统是一次很大的打击,而且对人的心理影响很大,如出血过多、出现神经衰弱、贫血等症状对头发的影响也很大,下面我们针对性的提出一些建议,希望给您带来帮助。
首先,要放松心情,其实不论在何时,保持心情舒畅都是非常重要和必要的,对于新妈妈们,更应认识到产后脱发是种常见的现象,自己要有信心能摆脱困扰。避免精神紧张,也能减轻脱发症状。
第二,生活中要注意均衡营养,有些女性在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求,产后哺乳期,如果新妈妈消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,甚至有的新妈妈为了产后恢复窈窕身材而节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。
第三,选用适合自己的洗护产品,选择滋养型的洗发乳可以保护发丝。这种洗发液在洗头时让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润发乳使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大把头发的情形。
防治脱发首先要注意精神的调养,即产妇产后应保持心情舒畅,精神愉快,气血自然会旺盛,可以促使头发尽快生长;其次要做到合理摄取营养,防止偏食。在提倡产妇多吃鸡、鱼、蛋的同时,还应多吃蔬菜、水果,如果还有条件的话,还可以补充一些维生素和微量元素。
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