防止脱发从生活中开始

薄荷鱼鱼 · 发表于 2012-10-16 09:35:03

现在的年轻人脱发现象很严重，这几乎都是来自生活中、工作中所给的压力，或只是因为日益增长的房价，生活中存在的竞争这些问题都在年轻人中无法摆脱。太原名人补发教您从生活中摆脱脱发的困扰。
　　1.和朋友倾诉，但是不要过分依赖烟酒
　　　　“哥抽的不是烟，是寂寞”这流行的一句网络语，其实也从侧面反应出了男人在遇到不顺心的事的时候，喜欢用烟来疏解心中的不畅，我们知道，香烟中的尼古丁可破坏毛囊组织，从而干扰血液和激素在头皮中的循环方式，还使激素增加，从而导致脱发。遇到不顺心的事要学会和身边的人倾诉，这一点尤其是男人。
　　2.听音乐
　　　　每个人喜欢的音乐都不一样。有些人喜欢古典音乐，有些人喜欢现代的流行音乐，还有人喜欢震耳欲聋的摇滚乐。不管你喜欢哪一种，听音乐就是把自己的灵魂放进去，沉醉在音乐的世界里，身心都得以放松。
　　3.学会享受生活
　　生活当中有很多美好的事物是免费的，这要我们学会享受。比如，阳光，空气等。清晨，一缕阳光射进房间，窗外一片祥和，蓝天白云，在这样难得不需要上班的周六，给自己泡上一杯牛奶，拿起一本也许放了很久都没翻过的书，静静的躺在沙发上，岂不惬意？
　　4.哭
　　很多人会很鄙视，尤其是男人。现代社会好像给男人的标准就是，哭就懦弱，娘娘腔的表现。其实，为什么女性的生命力会比男性要长？很大一部分原因就是女人会哭，医学证明，适当的哭泣，能很好的排除体内的毒素。所以，男人，不要觉得哭是女人的专属，还记得**的那首《男人哭吧哭吧不是罪》吗？
　　一定要学会生活中的小方法来减压，从而降低脱发情况的发生，保护自己的头发。

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