(原创)个人总结的防脱方法

moz · 发表于 2006-8-2 19:24:58

1、最重要的是早睡。最好晚上10点前睡觉，头发生长时间是10点至凌晨2点左右。因此要早睡，而且要充足。 2、不吃牛肉、不吃火锅、不吃肯德基麦当劳……这点很重要。要多吃蔬菜水果。 3、多梳头。每天有时间就梳头，但是不要用力太大，轻轻的碰到头皮就好，最好不要梳掉头发。 4、多洗头。这个掉头发多，但是别怕，少用洗发水，去掉头油即可。洗完别吹风，用毛巾擦干。先用梳子整理一下形状，等头发彻底干了再按摩式梳头。 5、多运动。每天多出出汗。看了那么多卖菜的农村老大爷，没见过几个秃顶的，所以大家学他们的生活方法也可。

Greattree · 发表于 2006-8-2 19:29:18

确实是切实可行的方法，谢谢lz！！

千金一发 · 发表于 2006-8-2 20:27:29

楼主漏掉了最重要的一点:就是心情要舒畅,千万不要焦虑(不管是为什么事情).这一点是最最重要的.

lazyfish · 发表于 2006-8-2 20:40:12

请问楼主,你这样坚持了多长时间才看到了效果?

moz · 发表于 2006-8-2 20:58:00

效果比较明显，头发没怎么增多，但是不掉了。

jackywzg · 发表于 2006-8-3 00:48:14

汗我10点到2点一定醒着的睡不着怎么办哦~~~~~~~~~~~~~

moz · 发表于 2006-8-8 18:56:55

坚决戒除手淫，看到漂亮性感的女人就想骷髅。

一定会好的 · 发表于 2006-8-8 19:41:30

楼主说的好办法!支持

嬴政007 · 发表于 2006-8-8 21:03:41

“想骷髅”？～奇妙的抗拒想法！！我会试试的。呵呵～

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