脂溢性脱发在日常的生活中很常见，人们在随着医学的不断发展和进步，在治疗脂溢性脱发上有了很大的进步，所以患者大可不必担心，下面我们来讲解一下如何治疗脂溢性脱发。

    1.       脂溢性脱发应该注意饮食调理，不吃辛辣和油腻食物，保持良好的的生话习惯，保持大便畅通，还可使用康王洗剂口服维生素B6和胱氨酸也有一定疗效的。

    2.       多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。

    3.       精神压抑，状态不稳定，焦虑不安对治疗脂溢性脱发也有影响，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。