新妈妈产后该如何应对脱发
| 产后脱发是每个当妈妈的都要面对的，刚生产完的妈妈们不仅仅要承受身体的疼痛，还要承受大量脱发的现实症状，甚至有些妈妈会因为产后脱发造成情绪极度低落。 新妈妈产后脱发认知： 产后脱发之所以能让产后妈妈们情绪比较低落，主要是新妈妈们对产后脱发缺乏正确的认识，又是第一次当妈妈难免对脱发比较害怕。民间有句古语“孩子笑，头发掉”多数的产后脱发发生在产后4~5个月之后，等待产后7个月时脱发的数量大增。
造成新妈妈产后脱发主要原因 1.每件事情都是有因果联系的，产后脱发也是如此。产后脱发的发生，主要原因是新妈妈在孕期体内会分泌大量的雌激素，头发在大量雌激素的作用先变得浓密有光泽，在这个时期本该掉落的头发却依然在生长，我们称这个时期的头发为“超期服役”是一生中头发的最佳状态，皮肤也是如此。 2.但是当生产后体内的雌激素逐渐减少，趋向平衡状态。在孕期“超期服役”头发开始集中脱落，有些新妈妈能脱落头发的2/3之多，头皮明显裸露在外。这个时候新的头发还未长出，旧的头发集中脱落则出现了“青黄不接”的时刻。造成新妈妈内心压力比较大，十分害怕自己会变秃。 造成新妈妈产后脱发的其它原因 一、饮食不规律 有些新妈妈为了产后尽快恢复身材，对于一些蛋白质，脂肪，维生素等物质摄入很少，这就造成了头发生长供应不足的情况。 二、情绪不稳定； 因初次为人母，在照顾宝宝方面没有经验，经常弄的自己手忙脚乱，不知所措。在这种情况下很容易变得急躁焦虑，情绪不稳定。长此以往立毛肌就会发生收缩，通过血液运输的营养则不能及时到达。 三、睡眠不足； 新妈妈需要日夜的照顾新生儿，新生儿白天或者晚上都要吃奶换尿布，不论是什么时候心妈妈都要起来照顾他，新妈妈则没有足够的时间睡眠，精神状态也比较差。同样会增加脱发的速度。 毛发专家指出产后脱发只是暂时性的，一般在产后9个月会自行恢复的，如果产后一年还是比较严重的话，需要及时到医院就诊。 对于产后头皮出现皮炎的情况，可以适当用酮康挫洗剂清洗，有效的治疗皮炎让新妈妈们保持清爽的头皮。 对于产后新妈妈们来说，洗头是很重要的。及时清洁头皮和头发上的油脂和灰尘，给头皮和头发提供一个清爽的环境。 洗头过程中一定更要把握好力度，使用指腹按摩头皮，避免使用指甲抓挠，头皮一旦抓破很容易造成感染，诱发脂溢性皮炎。 |
