新妈妈产后脱发严重怎么办，产后脱发严重该怎么办？
| 新妈妈产后脱发严重怎么办，产后脱发严重该怎么办？产后脱发是每个新妈妈在3个月之后都需要面对的问题。产后脱发只是产后并发症之一，10月怀胎的各种不适终于可以摆脱了，但是产后脱发严重成为新妈妈们需要面对的难题，产后除了照顾新生儿的温饱还要面对脱发的缠绕，令新妈妈们不胜其烦的。产后脱发严重的新妈妈们应该如何应对呢？更随发友网小编一起来了解下产后脱发的应对措施吧。
究竟产后脱发严重怎么办比较好呢？很多新妈妈都有这样的境遇，宝宝3个月之后再梳理头发的时候发现大量的头发开始掉落，梳子，枕头，枕巾，地板上到处都是自己的长发。尤其是在洗澡的时候郁闷中的场景更加剧新妈妈们的恐惧。一般对于产后脱发的新妈妈不要过于着急，产后脱发只是正常的生理过程。一般情况会自行痊愈的。
关于产后脱发严重怎么办的治疗方法： 1.除了给新生儿喂奶之外，建议新妈妈将新生儿交给家人照顾，保证充足的睡眠时间，因为新妈妈需要熬夜照顾新生儿，长期的熬夜也会导致产后脱发现象加重的。充足的睡眠有利于新城代谢的正常运转，令头发有充足的生长空间。另外新妈妈可适当的补充一些雌激素或者维生素B6预防和降低产后脱发的发生。 2.面临产后脱发严重的新妈妈们，洗头的水一定要煮开避免使用阴阳水。阴阳水不能彻底清除头皮的污垢和油腻。建议新妈妈们在洗头前多准备几块干净吸水的毛巾，进行擦拭头发，避免使用电吹风。产后头皮和头发都比较脆弱，新妈妈们尽量避免电吹风对头皮及头发的伤害。长发的新妈妈们在洗头前，尽量将头发梳理一下，这样减少头发在清洗过程中的拉扯，预防脱发的发生。
3.建议产后脱发的新妈妈们使用一些利于健发的食物，比如黑芝麻，奶制品，橙色食物，绿色食物，尤其是胡萝卜和菠菜的营养对于产后新妈妈来说比较 有好处的，另外肝脏，蛋黄，海带对头发的养护也是至关重要的。 |
