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人到中年，身体各处都开始衰老。头发表现尤其明显。我们经常看见我们身边的中年人，多数头发都有些稀疏，更有甚者，头顶一点头发也没有，这种情况男士比较常见。
要想防止脱发，我们先的了解是哪种脱发情况。脱发分为生理性本病理性脱发。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
若是生理性脱发，我们只要放松心情，多注意头发的养护，一段时间之后就会康复。
若是病理性脱发，我们就需要赶紧就医，早做治疗，才能早日康复。
当然，在治疗的同时，我们也要做好防脱止脱护理，下面，我就推荐3个食疗方给大家，大家没事时可以自己尝试做做。
脱发食疗方法一：黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次;
脱发食疗方法二：用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
脱发食疗方法三：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
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发表于 2013-6-1 13:38:54
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楼主
发表于 2013-6-2 13:11:02
看来大家都是这么认为的
