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以前只知道自己额角靠后一点,从没想到过脱发问题,这几年额头越来越宽广,还觉得因为变帅了呢,真是搞笑,最近才意识到脱发严重了,发际线已经靠后很多了,中间头发也变少了。本人80年生。
讲讲经历吧:1、遗传。我的两个叔叔都秃顶,二叔脑力型,尤其严重,就剩两侧后边一溜了,他儿子比我大四岁,透顶也已经完全秃了。我父亲没有秃顶,现在68,头发稍微有点稀,但是跟我一样,头发都很粗,稍微有些m型,额角少一点点。我母亲那一族没有秃顶,不过额头挺长。2、sy。小时候照片现在找不到了,记得邻居家孩子父母曾经非常羡慕我有一头浓密乌黑的头发。初二时sy开始,然后逐渐非常频繁,身体变差,有白头发了,身材也很差。(此时引来了另一个大麻烦,也许比脱发更麻烦,就是前列腺炎,也是很难治,现在也没好。)此后很长一段时间想的是怎么把头发变黑,可能那时候已经开始m型了。这段时间照片几乎很少,无法对比。3、电脑。我也属于用脑型的,体育方面差点,后来的工作也是天天对着电脑,要设计东西啊,用电脑多了,发现睡眠也不好,睡不踏实,多梦,用电脑经常坐着,这也让前列腺炎恶性循环,悲催!4、抓头,不知道什么时候,开始频繁的抓头,可能头皮痒吧,总能在头皮上抓下头屑,有时候都抓破了,结痂又抓,循环不断。这个习惯不好,以前还抓背部,满目疮痍,后来意识到这些问题是我造成的,背部就再也不抓了,现在背部光滑多了。不知道头皮是否同样情况。5、脂溢性?我头发不油,粗黑,掉的头发没有根部,有时候有个白点。因为要健身,平时自己做饭,吃的算是蛮清淡的,每天都吃鸡蛋,白头发变少了,很少了,其他头发也乌黑了,比青少年时期好多了。掉头发都是阶段性的,有段时间挺多,大部分时间很少。6、年龄问题??
以前一致认为我就是m型发际线的,也固执认为m型一般不会秃顶,所以就没管。并且后面中间头发密,梳个偏分,感觉还可以。最近几年尤其这段时间发现发际线靠后很多了,中间面积也变小了,梳发型越来越难了,好像盖不住了,这才注意起来。这一注意发现问题严重了,这几天开始想办法了。我查了,都是脂溢性较多,我可能不是,那是哪种呢??遗传?还是sy造成的肾的问题?或者脑力劳动过度?或者兼而有子??很困扰,希望有经验的发友讲讲。准备以食疗及改变生活习惯为主——补肾,黑芝麻核桃枸杞首乌,坚持吃,再坚持吃维生素b、c,少用电脑,早晚散步跑步,冥想或坐禅早睡,也准备开始五谷粥喝。外用米诺地尔为辅,买了康王,头皮痒,头皮屑问题先解决,不抓头了。
拜托大家了,我们一起努力吧。
附图
现状
找到的04年照片正面
04年侧面
现在正常状态下,掩饰了下的
露一张全身的,体现诚意。头发看起来还可以哈,你懂得 |
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