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我06年开始脱发的,刚开始非常严重,后来也是用了传统的方法,保法止+米诺,后来才慢慢开始好转的,现在情况基本稳定。
接下来,我总结下,给大家建议吧。
1,洗头的话,头油严重的建议一天一洗,但是时间最好控制在晚上8点前。
2,保法止的话大家都一样,一天一颗,这个不需要解释。
3,米诺的话,个人建议一天一次即可,就是晚上洗头后吹干涂抹,个人建议,涂抹后不要立即上床睡觉,大概1,2小时候再上床休息。
4,多维生素片一定要经常服用,牌子自己可以根据经济情况选择,一般不贵,这个东西其实对生发的作用非常微妙,作用很重要。
5,平时购买点的芝麻糊,或者自己做也可以,当早餐吃,营养,对头发生发也作用很大。
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