油性发质掉头发应该注意什么

那班、狠势力 · 发表于 2013-11-29 15:42:39

一、发质偏油性! 坚持每天洗头，最好早上洗，而且选用合适的洗发水，忌过酸过碱的洗发水。洗头不仅要搓洗头发，也要把头皮清洁干净。毛囊被油腻堵塞自然头发就脆弱了。
二、电脑辐射严重! 减少正对着电脑屏幕的时间，桌边放点仙人掌之类的小植物吸收辐射，不要趴在电脑前睡觉，从小习惯做起减少受辐射时间。
三、生物钟紊乱! 晚上睡觉对五脏都是有好处的，白天睡眠质量受光、声等干扰不及夜间睡眠质量，生物钟的规律自是有他道理在的。
四、饮食混乱! 最好少吃辣、烧烤、油炸以及口味太重的食物，以清淡、营养的均衡饮食为主，多吃水果蔬菜保证体内维生素、铁、锌等微量元素平衡。
五、缺乏运动! 适当出去跑跑步，甚至散散步也是好的。但一次运动时间要满30分钟，好的情绪对身体是有好处的。
六、如果生活习惯再不调整，您的头发可能就。。。

kljdgkjfdk · 发表于 2013-11-29 16:15:30

嗯，楼主说的很有道理

几个意思 · 发表于 2013-11-30 09:50:14

恩，是啊，我头发就属于油性的

love2368 · 发表于 2013-12-12 12:13:21

楼主这样的话那该吃什么啊？

断絮流云 · 发表于 2020-9-14 13:37:44

油性头发最好用哪款洗发水

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