睡眠与头发有关

青梅竹马不恋爱 · 发表于 2014-1-7 16:16:26

睡眠不足：经常睡眠不足，精神疲乏、无力、烦躁，气血供应不足，影响头发的正常生长。
睡眠充足：可以促进皮肤以及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上，特别是晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使毛发正常新陈代谢.

魔教教主 · 发表于 2014-1-7 17:05:19

楼主说的对，希望大家有个良好的睡眠

南太平洋 · 发表于 2014-1-8 08:35:41

睡眠足身体好

几个意思 · 发表于 2014-1-9 14:41:36

别熬夜呀！

青梅竹马不恋爱 · 发表于 2014-1-9 15:58:15

魔教教主发表于 2014-1-7 17:05
楼主说的对，希望大家有个良好的睡眠

对的千万不要熬夜哦{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

我的可乐 · 发表于 2014-1-11 10:03:19

关键水的早了睡不着啊

青梅竹马不恋爱 · 发表于 2014-1-11 15:32:42

我的可乐发表于 2014-1-11 10:03
关键水的早了睡不着啊

可能刚开始会不习惯睡不着，要慢慢的把作息调整。

魔教教主 · 发表于 2014-1-12 10:56:59

青梅竹马不恋爱发表于 2014-1-9 15:58
对的千万不要熬夜哦

熬夜比较脱发严重，头油也非常严重啊，还会导致第二天记忆下降，一天没有精神

我的可乐 · 发表于 2014-2-15 10:32:47

青梅竹马不恋爱发表于 2014-1-11 15:32
可能刚开始会不习惯睡不着，要慢慢的把作息调整。

在这方面你有什么好的建议吗？

留下的回忆 · 发表于 2014-2-17 09:22:15

我感觉有一定的关系

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