【吃什么有助防脱发】

xuehuabingliang · 发表于 2014-1-17 09:00:35

①铜具有防止脱发、贫血、疲劳和腹泻等保健功效。富含铜的食物包括鱿鱼、龙虾和牡蛎等海鲜。素食者补充铜，可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。②缺乏硒会导致甲状腺功能不良、心脏病和脱发。坚果、肉类、绿叶蔬菜和鸡蛋等食物富含硒

顶下吧 · 发表于 2014-1-17 09:06:38

又抢了个沙发。

农夫山泉有点咸 · 发表于 2014-1-19 09:34:51

我看到大家都是吃维生素，铜我去查询一下

淡忘回忆﹎ · 发表于 2014-1-20 11:15:17

铜好像贫血服用的哦~

该用户已成仙 · 发表于 2014-1-21 13:00:08

巧克力，不会吧，他会对脱发有好处

十戒 · 发表于 2020-9-9 13:37:33

巧克力吃多的话不是会导致脱发的吗

猴子的背影 · 发表于 2020-9-9 13:44:54

头发中含有铜和铁，吃牛肉也不错，牛肉含铁丰富

月桂下的猫 · 发表于 2020-9-10 13:48:26

缺乏铁也会导致脱发

攻城狮老王 · 发表于 2020-9-11 09:11:06

巧克力不是脂肪多吗

裴志豪 · 发表于 2020-9-18 09:34:23

维生素a、b、d。还有锌

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