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回复:我很感动,这里很温暖
然后我自己总结了几点,希望对lzmm和其他的朋友有点帮助;
1.信心。很点很重要,对自己要有信心,要相信自己的病会好,就算无法用药物治好,以后也可以用植发之类的办法(当然就我个人而言,再加上咨询过不少医生,普秃这种由斑秃,全秃发展而来的病理论上是可以治好的,只是时间问题,以这种方式对自己进行心理暗示,只是要解开自己的心结而已),然后对医生也要有信心,因为我先后看过不下10位专家医生,他们中的几个开的药都大同小异,我当时有一段时间极度怀疑这些医生技术行不行的?而且因为药的效果缓慢,然后我很绝望,直到后来我调整我自己的心态,充分相信医生,也对我的治疗起到了不少作用。
2.睡眠。这个也很重要,别睡的太晚了,睡觉的时候是长头发的最关键的时刻,我看过的很多医生对这点也很强调,但是因为我的学业任务不轻,只能尽量在10点之前睡,如果能更早些睡那更好。
3.药物。医生说的药按时吃,药水按时用。但我始终觉得药物是起辅助作用的,关键还是在于自己要把身体调理好,因为这个病从病理上来说属于自身免疫性疾病,药物只是起一种加速病的治愈作用吧。
3.饮食和其他生活习惯。多吃点核桃,芝麻什么的,对长头发也有好处,然后能有些头发长出来的勤洗头吧,别让头发太油了。
暂时只想到这么多,还有什么到时候想到了再补充吧~bless you!~ |
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